Awọn ìşọmọbí ìwẹnumọ inu lati ile elegbogi
Awọn ìşọmọbí ìwẹnumọ inu lati ile elegbogi jẹ awọn oogun ti a lo lati wẹ ikun ti majele ti o ṣajọpọ ninu oluṣafihan. Awọn majele wọnyi jẹ iduro fun nfa irora inu ati awọn inira.
Awọn tabulẹti Sterol Dag ni a gba si ọkan ninu awọn oriṣi pataki julọ ti awọn oogun iwẹnumọ inu ti o wa ni awọn ile elegbogi. Awọn tabulẹti wọnyi nu ikun ati ọfin ati dinku awọn majele ninu wọn. Dag Stroll ìşọmọbí jẹ tun ọkan ninu awọn ti o dara ju oporoku cleansers wa lori oja.
Ni afikun, Digestin, Flagyl, Glycodal, ati awọn tabulẹti Intenal tun jẹ diẹ ninu awọn oogun ti a lo lati nu ikun ati ikun ati ki o yọ wọn kuro ninu awọn majele ti a kojọpọ.
Ilana ti mimọ inu ati ifun jẹ pataki, bi o ṣe ṣe alabapin si imudarasi tito nkan lẹsẹsẹ ati idinku awọn iṣoro ounjẹ didanubi. Botilẹjẹpe diẹ ninu awọn eniyan le ma jiya lati inu awọn iṣoro inu ati ikun, mimọ wọn lorekore jẹ idena pataki lati ṣetọju ilera eto ounjẹ.
Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn oogun ti o wa ni awọn ile elegbogi lati nu ikun ati ikun ti majele ati yọkuro irora ati awọn inira ninu ikun.
Bawo ni ikun ṣe le di mimọ kuro ninu egbin?
O ti wa ni mọ pe awọn oluṣafihan ti wa ni ka ọkan ninu awọn pataki awọn ẹya ara ninu awọn ti ngbe ounjẹ eto. Lati ṣetọju ilera ti oluṣafihan ati nu rẹ kuro ninu egbin ati majele, awọn ọna kan wa ti o le tẹle. Isọmọ ti ara ṣe iranlọwọ fun ilọsiwaju ilera ifun, tito nkan lẹsẹsẹ, ati fifun awọn akoran inu inu.
Eyi ni awọn ọna diẹ ti o le gbiyanju lati nu ikun ti egbin kuro:
1- Mu omi: Omi mimu jẹ ọna ti o rọrun lati nu ifun. Omi ṣe ipa pataki ni rirọ otita ti o di ninu ifun ati irọrun ijade rẹ nipasẹ oluṣafihan. Nitorina, o yẹ ki o mu omi pupọ ni gbogbo ọjọ.
2- Mu tii egboigi: ago ti tii egboigi le ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju ifun sii ati ki o dẹrọ ilana tito nkan lẹsẹsẹ. O le ṣafikun diẹ ninu awọn ewe laxative gẹgẹbi psyllium ati aloe vera si omi lati mu awọn anfani iwẹnumọ inu iṣọn rẹ pọ si.
3- Ounjẹ to dara: Jijẹ awọn ounjẹ ti o ni ilera ti o ni okun, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, gẹgẹbi awọn eso titun, ẹfọ, ati awọn irugbin odidi, ṣe idaniloju ilera ikun ati mimọ ti egbin. Yago fun jijẹ ounjẹ yara, awọn ohun mimu rirọ, ati awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ti o ni awọn kẹmika ipalara ninu.
4- Ṣiṣe adaṣe adaṣe: Idaraya lojoojumọ jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko lati mu gbigbe ifun soke ati nu olufun. Gbiyanju lati ṣiṣẹ nigbagbogbo ati ṣe adaṣe ti ara gẹgẹbi nrin tabi gigun kẹkẹ lati ṣe igbelaruge ilera ikun.
Ṣiṣe mimọ ti awọ nilo iwọntunwọnsi ati akiyesi. O yẹ ki o kan si dokita rẹ ṣaaju ṣiṣe eyikeyi awọn ọna ṣiṣe itọju oluṣafihan, paapaa ti o ba ni ipo ilera eyikeyi pato. O le jẹ awọn ipa ẹgbẹ ti ilana yii, bii gbuuru, ríru, ati irora inu.
A gba ọ niyanju lati jẹ ounjẹ ti o ni ilera ati ṣe ṣiṣe ṣiṣe ti ara deede lati ṣetọju ilera oluṣafihan ati sọ di mimọ kuro ninu egbin. Tẹsiwaju lati ṣe oniruuru ounjẹ rẹ ati ṣe iṣẹ ṣiṣe ti ara lati mu ilọsiwaju ilera rẹ lapapọ.
Bawo ni MO ṣe wẹ inu mi mọ lati inu?
O mọ pe ilera oluṣafihan ni ipa pataki lori ilera ounjẹ ounjẹ gbogbogbo. Nítorí náà, ọ̀pọ̀ èèyàn ló máa ń lọ sí mímọ́ tónítóní kí wọ́n lè bọ́ díẹ̀ lára àwọn ìṣòro tó ní í ṣe pẹ̀lú apá pàtàkì nínú ara yìí.
Isọmọ inu ara le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn iṣoro pupọ, gẹgẹbi idọti, gaasi didanubi, awọn iṣoro àìrígbẹyà, awọn efori, awọn akoran inu, irritation colon, awọn iṣoro indigestion, ati paapaa pipadanu iwuwo.
Njẹ okun ti ijẹunjẹ jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko lati nu oluṣafihan. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ni okun ni o wa, gẹgẹbi awọn walnuts, awọn ẹwa, awọn irugbin odidi, awọn eso, ẹfọ, awọn eso, ati awọn irugbin. Fiber ṣe iranlọwọ fun ilọsiwaju ifun inu ati ṣe alabapin si imukuro egbin ti ounjẹ.
Awọn ọna pupọ lo wa ti o le tẹle lati nu oluṣafihan, pẹlu mimu tii egboigi. Ife tii tii kan le ṣe iranlọwọ lati mu tito nkan lẹsẹsẹ dara, o le ṣafikun awọn ewe laxative bii psyllium ati aloe vera si omi lati mu awọn anfani rẹ pọ si.
Ohun mimu mint ti o gbona jẹ ọkan ninu awọn ohun mimu ti o munadoko ni idinku awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ ati mimọ oluṣafihan ti majele. Mint ṣe itunu eto ounjẹ ati ilọsiwaju ilera oluṣafihan.
Epo ẹja ni awọn acids fatty omega-3 ti o ṣe alabapin si mimọ inu ati yiyọ awọn majele lati inu oluṣafihan. Sibẹsibẹ, iye omi ti o to gbọdọ jẹ run lati ṣaṣeyọri awọn abajade ti o fẹ.
Starches wa ninu poteto, iresi, legumes, ogede alawọ ewe ati awọn oka. Starches jẹ anfani fun ilera oluṣafihan ati jijẹ kokoro arun ti o dara ninu awọn ifun.
Nikẹhin, Atalẹ jẹ olokiki fun ọpọlọpọ awọn anfani rẹ, nitori pe o jẹ ọkan ninu awọn ọna adayeba lati nu oluṣafihan naa. Atalẹ ṣiṣẹ lati yọ awọn parasites ati awọn kokoro arun ti ko ni ilera ni ikun.
O ṣe pataki lati darukọ pe ijumọsọrọ dokita kan ṣaaju gbigba eyikeyi ilana iwẹnumọ oluṣafihan jẹ pataki. Awọn eniyan ti o fẹ lati nu oluṣafihan wọn yẹ ki o wa imọran ti o yẹ ki o tẹle awọn itọnisọna pataki lati rii daju aabo wọn.
Isọdi ti awọ ti di ilana ti o wọpọ ati ti o mọye, ṣugbọn o nilo akiyesi ati iṣọra lati ṣe aṣeyọri awọn esi ti o fẹ laisi ipalara fun ara. Tẹsiwaju lati gba igbesi aye ilera ati jijẹ ounjẹ iwọntunwọnsi le jẹ yiyan ti o munadoko si mimọ oluṣafihan.
Ṣe oogun kan wa lati nu inu?
O ti mọ pe awọn oje adayeba ati awọn ounjẹ ti o ni okun ti o ni okun le ṣe alabapin si mimọ ikun ati yiyọ kuro ninu awọn majele. Lara awọn oje wọnyi ati awọn ohun mimu ti o wulo fun mimọ inu: ohun mimu mint ti o gbona, eyiti o ṣe iranlọwọ fun awọn iṣoro ikun ati ilọsiwaju ifun inu. A tun ṣe iṣeduro lati jẹ awọn ounjẹ ti o ni okun, gẹgẹbi awọn irugbin odidi, awọn eso, ẹfọ, awọn eso, ati awọn irugbin, nitori pe awọn ounjẹ wọnyi jẹ ọna ti o munadoko lati nu ikun.
Awọn oogun kan tun wa ti o le ṣee lo lati yọ awọn majele ti o kojọpọ ninu ikun ati oluṣafihan kuro ki o sọ di mimọ. Lara awọn oogun wọnyi ni awọn oogun “Dag Stroll”, eyiti a kà si ọkan ninu awọn apanirun ifun ti o dara julọ, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati sọ di mimọ ati yọkuro awọn kokoro arun buburu ti o wa ninu awọn ifun, ati yọ awọn iṣẹku egbin kuro ninu awọn ounjẹ atijọ ti a fi pamọ ati ti a kojọpọ ninu ikun. Botilẹjẹpe oogun yii ko ni awọn eewu eyikeyi, o dara julọ lati kan si dokita kan ṣaaju lilo rẹ pẹlu awọn oogun miiran.
Oogun miiran ti a lo lati nu ikun ati ilọsiwaju awọn iṣẹ eto ounjẹ jẹ oogun “ọlọgbọn” ti a mọ ni “Antinal,” eyiti o ni Atalẹ. Atalẹ jẹ ohun mimu ti o ni awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ lati nu awọn ifun ati ilọsiwaju ilana tito nkan lẹsẹsẹ.
Pelu awọn ọna mimọ ti a mẹnuba loke, a gbọdọ darukọ pe mimọ ati isọdọtun ikun ko rọrun. Eyikeyi ọna ti a lo, o gbọdọ kan si dokita kan ṣaaju ṣiṣe eyikeyi awọn ayipada pataki ninu ilana jijẹ rẹ tabi lilo eyikeyi iru oogun. Botilẹjẹpe awọn oogun kan wa ti o wulo ni mimọ inu, o dara lati ṣe awọn igbesẹ adayeba ni akọkọ ṣaaju lilo si awọn itọju elegbogi. Ko si awọn iṣeduro gbogbogbo fun lilo igbagbogbo ti awọn ọja adayeba lati nu ikun, dipo, dokita gbọdọ wa ni imọran lati ṣe iṣiro ipo ẹni kọọkan ni ọkọọkan ati pinnu ọna ti o yẹ julọ fun mimọ ikun ati mimu ilera gbogbogbo rẹ jẹ.
Awọn ewe wo ni o wẹ inu?
Chickweed tabi glasswort jẹ ọkan ninu awọn ewebe ti o ni ipa ni iyara ni mimọ oluṣafihan ati yiyọ àìrígbẹyà, ni afikun si gbigbe ifunkun. Awọn ewe miiran ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera inu pẹlu:
- Senna: O jẹ ewebe ti o wulo pupọ fun mimọ oluṣafihan ati pe o jẹ mimọ mimọ ti o lagbara. O ti wa ni niyanju lati se o ati ki o mu o bi a tii, ati awọn ti o yẹ ki o wa ni lo pẹlu iṣọra.
- Iyọ Epsom: Ṣafikun iyo Epsom si ounjẹ rẹ le ṣe iranlọwọ lati mu tito nkan lẹsẹsẹ pọ si.
- Atalẹ: Atalẹ n ṣe iranlọwọ lati yọ awọn elu ati kokoro arun kuro ninu ikun, ati pe o jẹ ọna adayeba lati yọ awọn parasites kuro.
- Awọn irugbin Dill: O le lo awọn irugbin dill ni igbaradi ounjẹ tabi lọ wọn ki o lo wọn bi afikun adayeba fun ikun.
- Mint: Mint jẹ ọkan ninu awọn ohun mimu to ṣe pataki ni ṣiṣe mimọ oluṣafihan ti awọn ikojọpọ gaseous, bi o ti ni awọn agbo ogun egboogi-iredodo.
Awọn ewebe wọnyi ni awọn ohun-ini itunu gaasi, gẹgẹbi Atalẹ, aniisi, kumini, dill, caraway, ati basil. Nitorinaa, mimu tii tii jẹ ọna ti o munadoko lati ṣetọju ikun ti ilera. O le fi diẹ ninu awọn ewe laxative gẹgẹbi psyllium ati aloe vera si omi lati mu awọn anfani tii yii dara sii.
O tọ lati ṣe akiyesi pe lilo awọn ewebe lati wẹ ikun ni a gba pe o jẹ ọna adayeba ati ti o munadoko Sibẹsibẹ, o gba ọ niyanju lati kan si alamọdaju ilera kan ṣaaju lilo eyikeyi ewebe lati rii daju aabo ara ẹni ati yago fun eyikeyi awọn ibaraenisepo ipalara.
Kini o tọka si ọpọlọpọ awọn gaasi inu ikun?
Njẹ diẹ ninu awọn ounjẹ ojoojumọ ti o ni ipin giga ti awọn carbohydrates wa laarin awọn idi akọkọ ti iṣoro yii, pẹlu awọn ẹfọ bii awọn ewa ati awọn lentils.
Awọn idi miiran ti gaasi ti o pọ julọ lati inu ikun pẹlu sisun ti o pọju, eyiti o jẹ ifihan nipasẹ gbigbe afẹfẹ pupọ ti o tẹle pẹlu bloating, irora tabi wiwu ni ikun.
Lactose, suga ti a rii ninu wara ati awọn ọja ifunwara, tun le jẹ idi kan. Ni diẹ ninu awọn eniyan, ara wọn ko ni anfani lati jẹ lactose, eyiti o yori si ikojọpọ awọn gaasi ninu ikun.
Awọn iwa jijẹ ti ko ni ilera tun ṣe ipa ninu jijẹ iye gaasi ninu ikun. Fun apẹẹrẹ, jijẹ ni kiakia tabi jijẹ pẹlu ẹnu rẹ le fa ilosoke ninu afẹfẹ ti o gbe mì ati bayi ilosoke ninu iṣelọpọ gaasi ninu ikun.
Ti flatulence ti nwaye loorekoore jẹ onibaje, o yẹ ki o kan si onimọ-jinlẹ gastroenterologist, nitori pe aisan nla le wa labẹ iṣoro yii.
Niti awọn oogun, diẹ ninu awọn oogun ti o ni awọn eroja ti o ni idena choline le fa fifalẹ ifun inu, ati nitorinaa iṣelọpọ awọn gaasi ninu ikun le pọ si. Imọlara yii le ma fa nigba miiran nipasẹ awọn rudurudu miiran ti ko ni ibatan si ikun, gẹgẹbi ulcerative colitis.
Ni gbogbogbo, gaasi ti o pọ julọ ninu ikun yẹ ki o ṣe itọju ni pataki, paapaa ti o ba nwaye ni igbagbogbo. O le jẹ dandan lati kan si dokita kan lati ṣe iwadii iṣoro naa ati pese itọju ti o yẹ.
Mi iriri pẹlu oluṣafihan wẹ ìşọmọbí
Ọpọlọpọ awọn ijabọ iṣoogun ti fihan pe iwẹnumọ ikun jẹ pataki fun ilera ti eto ounjẹ ati mimu iwọntunwọnsi inu ninu ara. Awọn ìşọmọbí ìwẹnumọ ti awọ jẹ ọna ti o wulo ati irọrun-lati-lo lati nu oluṣafihan ati yọkuro egbin ipalara.
Iriri ti ara ẹni mi pẹlu awọn oogun isọdọmọ oluṣafihan ti jẹ rere gaan. Mo pinnu lati gbiyanju rẹ lẹhin kikọ ẹkọ nipa awọn anfani rẹ ati bii o ṣe n ṣiṣẹ lati nu oluṣafihan ati ilọsiwaju ilera ti eto ounjẹ.
Mo lo awọn oogun wọnyi fun ọjọ marun, nibiti wọn ti paṣẹ fun mi lati mu oogun meji ṣaaju ibusun ni ojoojumọ. Lakoko yii, Mo ni ilọsiwaju akiyesi ni didara ilana tito nkan lẹsẹsẹ ati iṣẹ-ṣiṣe ati agbara mi pọ si. Bákan náà, mo nímọ̀lára ìtura kúrò lọ́wọ́ bíbú àti gáàsì tí ń bínú.
Awọn ìşọmọbí ìwẹnumọ ti awọ ṣe nu awọn ifun ati oluṣafihan lati inu otita lile ati gaasi mucus, ati tun ṣe iranlọwọ lati yọ awọn kokoro arun buburu ti o wa ninu awọn ifun kuro. Eyi ṣe alabapin si imudarasi didara ilera ilera ounjẹ ounjẹ gbogbogbo.
Bibẹẹkọ, o ṣe pataki lati ṣe awọn iṣọra ṣaaju ki o to gbiyanju iwẹnumọ ikun pẹlu awọn oogun wọnyi. O ti wa ni niyanju lati kan si alagbawo pẹlu rẹ ologun ṣaaju ki o to bẹrẹ yi ṣàdánwò, paapa ti o ba ti o ba ti wa ni mu miiran oogun tabi na lati eyikeyi ilera isoro.
Isọmọ ti awọ pẹlu awọn oogun mimọ jẹ ojutu ti o munadoko lati jẹki ilera ounjẹ ounjẹ. Bibẹẹkọ, awọn iṣọra to ṣe pataki ni a gbọdọ mu ati pe dokita atọju gbọdọ wa ni kan si alagbawo ṣaaju ki o to bẹrẹ idanwo yii. Ko si iyemeji pe iriri iwẹnumọ ikun yoo ṣe alabapin si imudarasi itunu ati ilera gbogbogbo ti ara.
Awọn oogun lati nu ikun lati awọn kokoro
Nibẹ ni o wa Ìyọnu ninu ìşọmọbí lo lati se imukuro Ìyọnu kokoro. Lilo awọn ìşọmọbí iwẹnumọ oluṣafihan lati ile elegbogi tabi mimọ ikun ti egbin ti ko dun ni lilo pupọ ni itọju awọn kokoro inu inu.
Ti eniyan ba ni arun pẹlu awọn kokoro inu inu, o dara julọ lati bẹrẹ itọju wọn nipasẹ ijumọsọrọ dokita kan, nitori pe o le sọ awọn oogun ti o yẹ lati yọ wọn kuro. Itọju le pẹlu oogun egboogi-parasitic gẹgẹbi praziquantel (Biltricide) ati pe a mu fun ọpọlọpọ awọn ọjọ itẹlera ati pe ko kọja ọsẹ kan.
Ni afikun si gbigba awọn oogun, awọn ọna miiran wa ti o le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ lati yọ awọn kokoro inu ati nu ikun. Lara awọn ọna wọnyi:
- Mu oje agbon ti o ni idojukọ: o mu ki ara duro si ara ati ki o jẹun pẹlu awọn eroja pataki lati yọkuro awọn kokoro.
- Mu omi ti o mọ ki o yago fun omi aimọ.
- Maṣe yọ agbegbe ti o wa ni ayika anus.
- Maṣe gba awọn oogun laisi ijumọsọrọ dokita kan.
- Ge eekanna ati awọn ọwọ mimọ nigbagbogbo.
O ṣe pataki lati ṣe iwadii awọn itọju wọnyi ki o kan si dokita kan ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi iru itọju lati rii daju anfani ni kikun ati aabo ilera.
Gẹgẹbi alaye ti o wa, lilo awọn oogun lati nu ikun lati awọn kokoro jẹ ọna ti o munadoko lati yọkuro iṣoro didanubi yii.
