Yogurt ati iboju oatmeal Bawo ni pipẹ ti wara ati iboju oatmeal?

Yogurt ati oats boju

Yogurt ati oatmeal ti pẹ ni a ti ka awọn eroja itọju awọ ara nla, ati pe awọn eniyan ti n ṣe awari awọn anfani iyalẹnu wọn ni awọn ọdun sẹhin.
Ti o ba fẹ ṣe aṣeyọri awọ ara ti o lẹwa ati ilera, lẹhinna wara ati iboju oatmeal ni ojutu pipe fun ọ.
Eyi ni awọn anfani iyalẹnu marun ti iboju-boju yii:

XNUMX.
ترطيب البشرة: يساعد الزبادي في ترطيب البشرة ومنع جفافها.
Ṣeun si akoonu giga rẹ ti awọn ọlọjẹ ati lactic acid, wara ṣe alabapin si isọdọtun ọrinrin awọ ara ati fifun ni itusilẹ ati didan.

XNUMX.
تنظيف المسام: يعد الشوفان مادة فعالة في التخلص من الأوساخ والشوائب المتراكمة في المسام.
O ṣiṣẹ bi exfoliator adayeba fun awọ ara, bi o ṣe n yọ awọn sẹẹli ti o ku ti o ku kuro ati ki o ṣii awọn pores, eyi ti o ṣe iranlọwọ ni imudarasi irisi awọ ara ati fifun ni itanna iyanu.

XNUMX.
مكافحة حب الشباب: يحتوي الزبادي على مضادات الأكسدة والمضادات الحيوية التي تعزز صحة الجلد وتساعد في منع ظهور حب الشباب والبثور.
Ti o ba jiya lati awọn iṣoro awọ ara ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣoro yii, lẹhinna lilo wara ati iboju oatmeal yoo jẹ anfani pupọ fun ọ.

XNUMX.
تفتيح البشرة: يُعد عصير الليمون أحد المكونات الرئيسية في ماسك الزبادي والشوفان، وهو يمتلك خصائص تفتيحية فعالة.
O ṣiṣẹ lati ṣe ohun orin awọ ara ati ki o tan awọn aaye dudu ati pigmentation, ti o mu ki awọ ara jẹ didan ati didan diẹ sii.

XNUMX.
التهدئة وإزالة الاحمرار: إذا كان لديك بشرة حساسة تعاني من التهيجات والاحمرار، فإن ماسك الزبادي والشوفان هو الحل المثالي لك.
Yogurt ni awọn ohun-ini itunu ati awọn ohun-ini tutu, lakoko ti oatmeal ṣe iranlọwọ fun awọ ara ti o ni igbona ati dinku pupa.

Tabili apejuwe ti bii o ṣe le ṣetan wara ati iboju oatmeal:

Darapọ gbogbo awọn eroja daradara titi iwọ o fi gba adalu isokan.
Fi iboju-boju si oju rẹ, yago fun agbegbe oju, ki o fi silẹ fun awọn iṣẹju XNUMX-XNUMX.
Lẹhin iyẹn, wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu ati ki o gbẹ ni rọra pẹlu aṣọ toweli ti o mọ.

Tun iboju-boju yii ṣe lẹmeji ni ọsẹ kan lati gba awọn abajade pipe.
Ranti pe imototo awọ ara ṣe pataki pupọ, nitorinaa pa awọ ara rẹ daradara ṣaaju lilo iboju-boju.

Ṣe oatmeal ati yogọt di funfun?

1. Oatmeal ni awọn ohun-ini exfoliating:
   Iboju oatmeal jẹ ọkan ninu awọn atunṣe ile ti o munadoko julọ fun imole awọ.
   Awọn oats ni awọn ohun-ini exfoliating ti o ṣe iranlọwọ yọ awọ-ara ti ita kuro ki o tan awọn aaye dudu.
2. Yogurt funni ni ipa funfun adayeba:
   Yogurt ni lactic acid, eyiti o ṣiṣẹ lati dinku iṣelọpọ ti enzymu kan ti a pe ni melanin, eyiti o jẹ iduro fun itankale pigmenti ninu awọ ara.
   Nitorinaa, oatmeal ati boju-boju wara n funni ni awọ didan ati didan diẹ sii ọpẹ si agbara wọn lati mu ohun orin awọ dara sii.
3. Iboju naa dinku awọn aaye dudu:
   Awọn aaye dudu jẹ iṣoro ti o wọpọ ti ọpọlọpọ awọn obinrin koju.
   Ṣugbọn oatmeal ati iboju iparada le ṣe iranlọwọ lati dinku hihan ti awọn aaye didanubi wọnyi, o ṣeun si imunadoko oatmeal ni exfoliating ati wara ni didan awọ ara.
4. Oatmeal ni awọn ohun-ini tutu:
   Ni afikun si imole awọ ara, oatmeal ati boju-boju wara tun ni agbara lati mu awọ ara jẹ ọpẹ si awọn ohun elo ti o tutu.
   Oats ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o tutu awọ ara, nigba ti wara ni kalisiomu ati awọn ọlọjẹ ti o jẹ ki awọ ara tutu.
5. Dara fun gbogbo iru awọ ara:
   Awọn anfani ti oatmeal ati iboju ipara ko ni opin si awọn ti o ni awọ gbigbẹ, ṣugbọn o le ṣee lo pẹlu igboiya lori gbogbo awọn awọ ara.
   Oatmeal ati wara ni imunadose awọn sẹẹli awọ ara ati isokan awọ rẹ pọ, eyiti o jẹ ki iboju-boju jẹ apẹrẹ fun imudarasi awọ ara ati didan awọ.

Bawo ni yogọti ati iboju oatmeal ṣe pẹ to?

O ṣe pataki lati tọju awọ ara rẹ ki o jẹ ki o ni ilera ati ki o lẹwa.
Fun idi eyi, o jẹ imọran ti o dara lati gbiyanju awọn ilana itọju awọ ara ile ti o le ṣe funrararẹ.
Ọkan ninu awọn ilana yẹn jẹ yogọti ati iboju oju oatmeal.

Yogurt kii ṣe fun lilo nikan ni igbaradi ounjẹ, o ti di ohun elo ti o lagbara ni awọn ọja itọju awọ ara.
Yogurt ni ọpọlọpọ awọn anfani ẹwa, bi o ṣe jẹ tutu ati ṣe itọju awọ ara.

Ni afikun, awọn oats ni awọn ẹda ara-ara ati awọn ohun-ara-ara.
Nitorinaa, lilo wara ati iboju oatmeal le ja si awọ tuntun ati didan.

Ṣugbọn bi o ṣe pẹ to o yẹ ki o lo wara ati iboju oatmeal?

Idahun si wa ni lilo deede ati ilosiwaju.
A ṣe iṣeduro lati lo iboju-boju yii lẹẹkan ni ọsẹ kan fun ọsẹ 4 si 5.
Eyi fun awọ ara ni anfani lati ni anfani lati awọn anfani ti awọn eroja adayeba ati ki o ṣe aṣeyọri awọn esi ti o ṣe akiyesi.

Ni awọn ọsẹ akọkọ, o le ni ilọsiwaju akiyesi ni awọ ara rẹ.
Wọn le di didan ati omi mimu diẹ sii, lakoko ti o dinku irisi awọn abawọn ati awọn wrinkles.
Bi iboju ti n tẹsiwaju lati lo, awọn iṣoro miiran bii irorẹ ati awọn iyika dudu labẹ awọn oju le parẹ.

Lilo wara ati iboju oatmeal nilo igbagbogbo ati sũru.
Nitorinaa, o yẹ ki o ṣe akoko deede ni iṣeto rẹ lati lo iboju-boju ati atẹle awọn abajade.

A ko ṣe iṣeduro lati lo iboju-boju diẹ sii ju ẹẹkan lọ ni ọsẹ, nitori eyi le ja si gbigbẹ tabi híhún awọ ara.
O yẹ ki o tun ṣọra nigbati o ba yan awọn eroja ti a fi kun si iboju-boju, paapaa ti o ba jẹ inira si eyikeyi ninu wọn.

Pẹlu ilosiwaju ati akiyesi, iwọ yoo ni ilera ati awọ ara didan nipa lilo wara ati iboju oatmeal.
Eyi le jẹ ọkan ninu awọn aṣiri ẹwa adayeba ti o le gbadun ni itunu ti ile tirẹ.

Ṣe iboju oatmeal yọ awọn pimples kuro?

1. Awọn anfani ti oatmeal fun awọ ara:
   • O mu awọ ara kuro ati yọ awọn sẹẹli ti o ku ati ti o gbẹ kuro, nitorinaa idilọwọ irorẹ breakouts.
   • O ṣe bi oogun apakokoro ti ara ati egboogi-iredodo, eyiti o ṣe iranlọwọ fun itọju irorẹ ati soothe awọ ara inflamed.
   • O fọ awọn pores ati ki o yọ awọn aimọ ati awọn majele ti o di awọn pores, nitorina lilo iboju oatmeal le yọ irorẹ ati awọn awọ dudu kuro.
2. Bii o ṣe le mura iboju oatmeal fun irorẹ:
   • Illa sibi meji ti oatmeal ilẹ pẹlu tablespoon kan ti oyin oyin.
   • Fi awọn tablespoons meji ti wara si adalu.
   • Silė ti lẹmọọn oje le tun ran din iredodo ati ki o lighten ara.
   • O dara julọ lati lo iboju oatmeal lẹẹkan ni ọsẹ kan lati gba awọn abajade to dara julọ.
3. Bii o ṣe le lo iboju oatmeal:
   • Waye iboju-boju lati sọ di mimọ, awọ gbigbẹ.
   • Fi iboju boju silẹ lori awọ ara fun awọn iṣẹju 15-20.
   • Fi ọwọ pa awọ ara pẹlu awọn iṣipopada ipin fun igba diẹ ṣaaju ki o to wẹ pẹlu omi gbona.
   • O le lo iboju-boju yii gẹgẹbi apakan ti ilana itọju awọ ara ojoojumọ rẹ.
4. Yago fun awọn aṣiṣe wọnyi:
   • Yago fun lilo iboju oatmeal ti o ba ni inira si eyikeyi awọn eroja.
   • Ma ṣe fi iboju-boju naa silẹ lori awọ ara rẹ fun igba pipẹ, nitori o le fa gbigbe gbigbe lọpọlọpọ.
   • Lilo iboju-boju oatmeal le fa ibinu ni awọn igba miiran, nitorinaa o dara julọ lati ṣe idanwo ti o rọrun lori agbegbe kekere ti awọ ṣaaju lilo si gbogbo oju rẹ.
5. Rii daju pe awọ ara rẹ jẹ tutu:
   • Lẹhin lilo boju-boju oatmeal, lo ipara tutu ti ina tabi epo adayeba si oju.
   • Rii daju pe o ṣe abojuto awọ ara rẹ nigbagbogbo ki o sọ di mimọ nigbagbogbo lati jẹ ki awọ naa jẹ rirọ ati ilera.

Ṣe oatmeal le ṣee lo lojoojumọ fun oju?

1. Oatmeal jẹ emollient adayeba nla ati humetant fun awọ gbigbẹ, bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati fa omi ati ṣe fiimu kan ti o mu ọrinrin duro.
   Oatmeal tun ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ounjẹ ti o ṣe igbelaruge ilera awọ ara, pẹlu zinc, eyiti o ṣe iranlọwọ lati sọ di mimọ ati sọ awọ ara di mimọ lati majele ati yọkuro awọn sẹẹli awọ ara ti o ku.
2. Oatmeal le ṣee lo lati yọ awọn ori dudu kuro.
   Oatmeal ni ipa ipakokoro-iredodo ati pe o tun ni awọn antioxidants, nitorinaa ṣe iranlọwọ lati tù awọ ara inflamed ati fa awọn epo ti o pọ ju ninu awọ ara epo.
   O tun le exfoliate okú ara.
3. Ko ṣe iṣeduro lati lo oatmeal lojoojumọ fun oju nitori ipa exfoliating rẹ.
   Lilo pupọ ti oatmeal ni exfoliation le fa ibinu awọ ara.
   Ti o ba fẹ lo oatmeal fun oju, o dara julọ lati lo lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan.
4. Oatmeal jẹ olutọju ara ti o munadoko.
   O ni ọpọlọpọ awọn eroja pataki fun awọ ara, pẹlu amino acids ti o ṣe iranlọwọ ni isọdọtun ti awọn sẹẹli awọ ara.
   Oatmeal tun sọ awọ ara di mimọ ati ki o yọ idoti, aimọ ati awọn epo pupọ kuro.
5. Oatmeal jẹ itunu si awọ ara.
   O dinku híhún ati igbona ati iranlọwọ soothe inflamed ara.
   Ti o ba ni awọ ara ti o ni imọlara tabi ni iriri ibinu nigbagbogbo, lilo iboju oatmeal le jẹ anfani fun ọ.

Ṣe iboju oatmeal jẹ ipalara bi?

Oatmeal jẹ ọkan ninu awọn eroja adayeba ti a lo ninu iṣelọpọ ohun ikunra ati awọn ọja itọju awọ.
Lara awọn ọja wọnyi, iboju oatmeal jẹ olokiki fun agbara rẹ lati tọju awọn iṣoro awọ-ara ati fun ni didan ati didan.
Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ibeere le dide nipa iṣeeṣe awọn ipa ipalara ti lilo iboju oatmeal lori awọ ara.
Ṣe eyi tọ? Ati kini awọn ipalara ti o pọju?

Ni isalẹ a ṣe atunyẹwo diẹ ninu awọn ipalara ti o ṣeeṣe ti lilo iboju oatmeal lori awọ ara:

1. O ṣeeṣe ti híhún awọ ara: Diẹ ninu awọn eniyan le ṣe akiyesi irritation ara lẹhin lilo iboju oatmeal, paapaa ti awọ ara ba ni itara.
   Ni idi eyi, a ṣe iṣeduro lati ṣe idanwo ọja naa lori agbegbe kekere ṣaaju lilo rẹ ni gbogbo oju.
2. O pọju fun awọn pores ti a ti dipọ: Oats ni awọn ipele giga ti majele ati okun, eyi ti o le ja si awọn pores ti o dipọ ati irisi awọn awọ dudu lori awọ ara.
   Lati dinku iṣoro yii, o gba ọ niyanju lati yọ boju-boju naa rọra ki o lo ọja ifọṣọ awọ ti o dara lẹhin rẹ.
3. O ṣeeṣe ti awọn aati hypersensitivity: Diẹ ninu awọn eniyan le jẹ aibikita si awọn eroja ti oats, gẹgẹbi giluteni tabi affin.
   Ni ọran yii, o gba ọ niyanju lati yago fun lilo iboju oatmeal tabi lati rii daju pe ọja ti a lo ko ni awọn eroja ti o pọju wọnyi.
4. Ipa kekere lori awọ ara epo: Iboju oatmeal le ma ni ipa pataki lori awọ epo, paapaa ni ṣiṣakoso yomijade sebum.
   Nitorinaa, awọn eniyan ti o ni awọ ara epo le fẹ lati lo ọja miiran ti o munadoko diẹ sii ni iṣakoso didan ati mimọ awọn pores.

Ṣe oatmeal ṣii awọ ara?

Nitoribẹẹ, oatmeal jẹ ọkan ninu awọn ohun elo adayeba ti o dara julọ fun itanna awọ ara.
O ni awọn ohun-ini ti o ṣe iranlọwọ exfoliate awọn sẹẹli ti o ku ati ki o tan awọ ara ni akoko kukuru ti o ṣeeṣe.
O tun nmu iṣelọpọ collagen ṣiṣẹ, o tutu awọ ara ati yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku kuro, ti o jẹ ki o dabi tuntun ati lẹwa.
Nitorinaa, ti o ba n wa iboju-ara ti ara ati imunadoko lati jẹ ki awọ ara rẹ jẹ, lilo oatmeal jẹ ojutu pipe fun ọ.

Ṣe yogọti nmu oju naa jade?

Yogurt kii ṣe ounjẹ ti o dun ati onitura nikan, o tun jẹ eroja nla fun itọju awọ ara.
Ọkan ninu awọn anfani nla ti wara ni agbara rẹ lati rọra yọ awọ ara kuro ki o yọ awọn sẹẹli ti o ku kuro, nitori lactic acid ti o ni ninu.

Anfani No.. 1: Cleaning ati disinfecting awọn ara
Yogurt ni awọn ohun-ini antibacterial, eyiti o ṣe iranlọwọ fun mimọ ati disinfect awọ ara.
Nigbati a ba lo wara si awọ ara, o ṣẹda ipele aabo ti o daabobo awọ ara lati awọn kokoro arun ati awọn aimọ.
Nitorinaa, ti o ba jiya lati awọn pores ti o dipọ tabi irorẹ, lilo wara lori oju rẹ le jẹ ojutu ti o munadoko lati sọ awọ ara rẹ di mimọ ati dinku igbona.

Anfani No.. 2: Exfoliates awọn awọ ara
Lactic acid ti a rii ninu wara nmu awọ ara jade ati yọ awọn sẹẹli ti o ku ti o ti ṣẹda lori oju awọ ara.
Eyi ṣe igbelaruge isọdọtun sẹẹli awọ ara ati iranlọwọ mu irisi rẹ dara si ati tuntun.
Illa awọn tablespoons meji ti wara pẹlu tablespoon kan ti iyẹfun ati rọra fi adalu naa si awọ ara, lẹhinna fi silẹ fun awọn iṣẹju 15-20 ṣaaju fifọ rẹ.
Iwọ yoo ṣe akiyesi ilọsiwaju ninu didan ati didan ti awọ ara rẹ lẹhin lilo iboju-boju yii.

Anfani #3: Moisturizing ati mimu ọrinrin awọ ara
Ni afikun si exfoliating awọn awọ ara, wara pese jin hydration ati iranlọwọ pa awọn ara hydration.
O ni awọn ipele giga ti omi ati awọn ọra ti ara ti o jẹun awọ ara ti o jẹ ki o tutu ati ki o tutu.
Fun idi eyi, lilo wara bi eroja ni oju iboju jẹ doko fun ọrinrin ati imudarasi gbigbẹ ara.

Lati gbadun awọn anfani ti imukuro oju nipa lilo wara, dapọ awọn tablespoons meji ti wara pẹlu tablespoon kan ti kukumba mashed, lẹhinna fi adalu naa si oju ati ara ati ifọwọra rọra.
Fi silẹ fun iṣẹju 15-20 ṣaaju ki o to fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
Awọ ara rẹ yoo rirọ ati isọdọtun lẹhin lilo iboju-boju ti o ni itọju.

Ni ipari, a le sọ pe wara kii ṣe ounjẹ aladun nikan, ṣugbọn tun jẹ ohun elo ti o munadoko ninu ilana itọju awọ ara rẹ.
Awọn ohun elo ọra-ara rẹ ati ipa exfoliating jẹ ki o jẹ aṣayan nla fun mimọ ati mimu awọ ara.
Gbiyanju lilo wara ni ilana iṣe ẹwa rẹ ati gbadun awọ ara ti o ni ilera ati ẹlẹwa.

Igba melo ni iboju ipara yogurt ọsẹ kan?

Yogurt jẹ ọkan ninu awọn eroja adayeba ti o munadoko julọ fun itọju awọ ara.
Yogurt ni hydrating, itunu, ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo, eyiti o jẹ ki o jẹ apẹrẹ fun lilo bi iboju oju.
Ṣugbọn awọn akoko melo ni ọsẹ kan le ṣee lo iboju yogooti kan? Wa idahun ninu nkan yii.

1.
مرتين في الأسبوع
Nigbagbogbo a ṣe iṣeduro lati lo iboju ipara-ara kan si oju lẹẹmeji ni ọsẹ kan lati ṣaṣeyọri awọn abajade to dara julọ.
O le fi iboju-boju si oju rẹ ni awọn ọjọ oriṣiriṣi meji ti ọsẹ, gẹgẹbi Ọjọ Aarọ ati Ọjọbọ, tabi ni ibamu si iṣeto ti ara ẹni ati ifẹ rẹ.

2.
ثلاث مرات في الأسبوع
Ti awọ ara rẹ ba nilo hydration ati itọju diẹ sii, o le mu igbohunsafẹfẹ ti lilo iboju iparada pọ si ni igba mẹta ni ọsẹ kan.
O yẹ ki o fi iboju-boju si oju rẹ fun awọn iṣẹju 15 lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona lati yọ kuro.

3.
من مرة إلى مرتين في الأسبوع
Yiyan yii da lori iru awọ ara rẹ ati awọn aini kọọkan.
Ti awọ ara rẹ ba ni itara tabi jiya lati eyikeyi awọn iṣoro bii irorẹ tabi irritation, o le dara julọ lati lo iboju ipara wara lẹẹkan ni ọsẹ kan, tabi o pọju lẹmeji ni ọsẹ kan nigbati o nilo.

4.
حسب رغبتك وحالة بشرتك
Ko si ofin ti o wa titi fun iye igba lati lo iboju iparada yogurt.
O le ṣee lo lojoojumọ tabi ni gbogbo Ọjọbọ, ti o ba lero pe awọ ara rẹ nilo afikun ọrinrin ati ounjẹ.
O tun le lo o da lori awọn iṣeduro ti awọn amoye ẹwa.

Bawo ni MO ṣe ṣe iboju iparada yogurt fun oju?

Yogurt kii ṣe ounjẹ ti o ni ilera ati ti o dun, o tun jẹ eroja itọju awọ ara nla kan.
Ti o ba fẹ lati ni awọ tuntun ati didan, lilo iboju iparada yogurt le jẹ ojutu ti o dara julọ fun ọ.
Nibiyi iwọ yoo ri kan didenukole ti bi o lati ṣe kan wara oju boju-boju pẹlu o yatọ si eroja ti gbogbo ṣiṣẹ lati rejuvenate ati moisturize awọn ara.

1. Yogurt ati boju-boju chickpea:

• Lo idaji ife wara ati teaspoon kan ti chickpeas ilẹ.
• Fi awọn eroja meji papọ ki o si dapọ wọn daradara lati gba lẹẹ didan.
• Fi ọwọ pa oju rẹ ni awọn iṣipopada ipin ni lilo lẹẹ.
• Fi oju iboju naa silẹ fun awọn iṣẹju 15-20, lẹhinna wẹ pẹlu omi tutu.
• Lo iboju-boju yii lẹẹkan ni ọsẹ kan fun itunu ati awọn abajade didan.

2. Yogurt ati iboju oyin:

• Illa kan tablespoon ti oyin pẹlu kan tablespoon ti wara daradara.
• Fi adalu sori oju rẹ ki o fi silẹ fun iṣẹju 20.
• Wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu lẹhin eyi.
• Boju-boju yii ni awọn ohun-ini tutu ati awọn egboogi-kokoro, eyiti o jẹ ki o dara fun awọn eniyan ti o ni irorẹ tabi awọ gbigbẹ.

3. Yogurt ati iboju piha:

• Illa sibi XNUMX ti yogurt adayeba ti o sanra, sibi oyin kan, ṣibi kan ti piha oyinbo ti o dara daradara, ati teaspoon XNUMX ti oatmeal sisun.
• Aruwo awọn eroja daradara titi ti wọn yoo fi dapọ daradara.
• Fi adalu sori oju rẹ ki o fi silẹ fun awọn iṣẹju 15-20.
• Wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu lẹhin eyi.
• Boju-boju yii jẹ pipe fun hydrating gbẹ ati awọ ti o rẹwẹsi, nlọ ni rirọ ati didan.

4. Yogurt ati boju-boju lẹmọọn:

• Illa tablespoon kan ti oje lẹmọọn pẹlu ojuami meji ti apple cider vinegar, ojuami meji ti epo olifi, ati awọn tablespoons ti wara-wara mẹta.
• Aruwo awọn eroja daradara titi ti won yoo homogenize.
• Fi adalu sori oju rẹ ki o fi silẹ fun awọn iṣẹju 10-15.
• Wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu lẹhin eyi.
• Boju-boju yii ṣe iranlọwọ fun ohun orin awọ ara ati dinku awọn aaye dudu ati awọn wrinkles.

5. Yogurt ati iboju iparada tomati:

• Illa awọn eroja daradara, lilo ọkan teaspoon kọọkan ti oyin ati wara skimmed.
• Fi ọwọ ṣe ifọwọra adalu lori oju rẹ fun awọn iṣẹju 5, lẹhinna fi silẹ fun awọn iṣẹju 15-20.
• Wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu lẹhin eyi.
• Boju-boju yii ṣe iranlọwọ fun ohun orin awọ ara, sọ awọn pores di mimọ, ati yọkuro irorẹ.

Ṣe wara dara fun awọ oloro bi?

1. O ṣe isokan ohun orin awọ ara: Ọpọlọpọ eniyan ti o ni awọ oloro ni o jiya lati ohun orin awọ ti ko ni deede ati irisi awọ.
   Yogurt jẹ ojutu ti o munadoko si iṣoro yii, bi o ti ni awọn ohun elo imole ti o dinku hihan pigmentation ati ki o jẹ ki awọ ara tan imọlẹ.
2. Koju hihan irorẹ ati pimples: Awọ epo jẹ diẹ sii ni ifaragba si hihan irorẹ ati pimples, ati pe eyi le fa aibalẹ nla si awọn eniyan ti o kan.
   Ti o ba jiya lati iṣoro yii, gbiyanju lati lo wara bi iboju-ara, nitori pe o ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini apakokoro ti o ṣe iranlọwọ fun awọ ara ati idena irorẹ ati awọn pimples.
3. Dinku iredodo: Iredodo jẹ ọkan ninu awọn iṣoro akọkọ ti nkọju si awọ ara epo, ati pe o le ja si irorẹ ati mu awọn iṣoro miiran buru si.
   Yogurt ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ati ki o mu awọ ara ti o binu.
4. Ṣe iranlọwọ lati dinku iṣelọpọ epo ti o pọ ju: Awọ epo n jiya lati iṣelọpọ epo ti o pọ ju, eyiti o fa didan ti aifẹ ati rilara ọra.
   Yogurt le ṣee lo bi iboju oju. O rọra fa awọn epo ti o pọ ju lati awọ ara pẹlu ipa mimọ.
5. Ṣe aabo ati ki o tutu awọ ara: Ni afikun si awọn anfani olokiki rẹ fun awọ ara, a le lo wara lati tutu ati ki o tọju awọ ara oloro.
   Yogurt ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o ṣe pataki fun awọ ara ti o ni ilera, eyiti o jẹ ki o jẹ aṣayan ti o dara julọ fun itọju awọ ara.