Itoju ti dislocation ejika pẹlu oogun eniyan

Itoju ti dislocation ejika pẹlu oogun eniyan

Yiyọ ejika jẹ ipo ti ọpọlọpọ eniyan jiya lati, ati ni oriire, o le ṣe itọju pẹlu lilo oogun eniyan. Oogun eniyan ni ero lati lo awọn atunṣe adayeba ati awọn ilana ibile ti a ti gbiyanju ati fọwọsi jakejado awọn ọjọ-ori.

Ọpọlọpọ awọn ilana ati awọn ọna eniyan ti a lo lati ṣe itọju idinku ejika. Diẹ ninu awọn itọju wọnyi le pẹlu awọn nkan adayeba gẹgẹbi ewebe ati awọn epo pataki. Awọn egboogi-iredodo adayeba ati awọn igbaradi ti agbegbe le ṣee lo lati yọkuro irora ati dinku igbona. Pẹlupẹlu, ifọwọra tabi itọju ooru le ṣee lo lati ṣe aṣeyọri irora irora ati mimu-pada sipo išipopada ejika.

Ṣaaju ki o to gbiyanju eyikeyi atunṣe eniyan fun yiyọ kuro ni ejika, o yẹ ki o kan si dokita tabi alamọdaju ilera lati rii daju pe o dara fun ọran kọọkan. Ohun elo diẹ ninu awọn atunṣe eniyan le jẹ aibojumu tabi fa awọn aati aifẹ.

Ni gbogbogbo, itọju ailera eniyan le jẹ afikun ti o niye si itọju iṣoogun ti aṣa fun atọju yiyọ kuro ni ejika. O le ṣe iranlọwọ fun irora irora ati iyara iwosan, ati gẹgẹbi iriri ati aṣa, awọn atunṣe eniyan le ni ipa rere lori ipo naa.

Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti n wa awọn atunṣe eniyan yẹ ki o jẹ ọlọgbọn ati yipada si awọn alamọja fun imọran iṣoogun to dara ati lati rii daju aabo wọn ati imunadoko ti itọju eyikeyi ti wọn tẹle.

Njẹ a le ṣe itọju yiyọ kuro ni ejika laisi iṣẹ abẹ?

Gbigbọn ejika jẹ ipalara ti o wọpọ ti o waye nigbati ori egungun ba yapa kuro ninu iho ejika. Nigbagbogbo a ṣe itọju rẹ ni iṣẹ-abẹ nipa yiyi egungun pada si iho ti o pe ati fifẹ rẹ pẹlu awọn splints tabi teepu iṣoogun. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn le fẹ lati toju dislocation lai abẹ.

Botilẹjẹpe o yẹ ki o kan si dokita ti o peye nigbagbogbo lati pinnu awọn igbesẹ itọju ti o yẹ, awọn ọna ti o rọrun diẹ wa ti o le gbiyanju ṣaaju lilo iṣẹ abẹ.

Ọkan aṣayan ti o wọpọ ni lati wọ orthotics tabi teepu lati ṣe idaduro ejika ati dinku gbigbe ti o pọju ti o le mu ipalara ipalara pọ si. Ice tun le lo si agbegbe ti o kan lati dinku igbona ati irora.

Imudara agbara ati irọrun ni awọn iṣan ti o yika ejika nipasẹ awọn adaṣe itọju ailera ti ara le tun jẹ doko ni idinku eewu ti dislocation tuntun.

Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn igbesẹ wọnyi ti o nii ṣe pẹlu ifasilẹ ejika ti kii ṣe abẹ-abẹ le ma to ni awọn ilọkuro ti o lagbara tabi loorekoore. O le jẹ dandan lati lọ si abẹ-abẹ lati tun ṣe aabo egungun ninu iho rẹ ati yago fun awọn ilolu ti o ṣeeṣe. Nitorinaa, o gbọdọ kan si awọn dokita orthopedic amọja lati gba igbelewọn deede ati itọju ti o yẹ fun ipo naa.

Kini awọn adaṣe yiyọ ejika?

Awọn adaṣe ifasilẹ ejika jẹ apakan pataki ti oogun ibile ti itọju yiyọ kuro ni ejika. Awọn adaṣe wọnyi ni ifọkansi lati mu awọn iṣan ejika lagbara ati ki o di ejika duro ni aaye lẹhin yiyọ kuro. Awọn adaṣe wọnyi ṣe iranlọwọ fun okun awọn iṣan ati awọn tendoni ati mu iduroṣinṣin ejika pọ si.

Awọn adaṣe pupọ lo wa ti o le ṣe lati ṣe itọju idinku ejika nipa lilo oogun eniyan. Lara awọn adaṣe wọnyi:

1. Awọn adaṣe igbona: Ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi adaṣe, o gbọdọ ṣe awọn adaṣe igbona lati gbona awọn iṣan ati mu sisan ẹjẹ pọ si. Awọn iṣan le jẹ ifọwọra rọra ati rọra na.
2. Awọn adaṣe imuduro: Ṣe awọn adaṣe ti o ṣe iduroṣinṣin ejika ati tọju rẹ ni aaye. Fun apẹẹrẹ, idaraya agbara ejika le ṣee ṣe nipa lilo idiwọ iwuwo ina.
3. Awọn adaṣe imuduro iṣan: Mu awọn iṣan ejika lagbara ti o yika isẹpo. O le ṣe awọn adaṣe bii gbigbe awọn iwuwo ina tabi lilo resistance okun.

O ṣe pataki lati ṣe awọn adaṣe wọnyi nigbagbogbo ati labẹ abojuto ọjọgbọn lati rii daju pe wọn ṣe deede ati pe ko fa ipalara afikun. Itoju ifasilẹ ejika pẹlu oogun ibile le gba awọn ọsẹ pupọ tabi awọn oṣu ṣaaju ki o to ni kikun iṣipopada ati agbara ni ejika ti wa ni pada.

Ṣe yiyọ ejika pada?

Nigbati ejika ba ti ya kuro, ori egungun yapa kuro ninu koko rẹ ni ejika. Eyi le waye bi abajade awọn iṣẹ idaraya ti o lagbara, tabi ijamba ti eniyan ti farahan si. O le ṣe akiyesi boya ejika le pada si ipo deede rẹ lẹhin igbasilẹ kan.

Ni otitọ, ti o ba jẹ pe a ṣe ayẹwo ifasilẹ ejika kan daradara ti o si ṣe itọju daradara, o le jẹ anfani pe ejika yoo pada si ipo deede rẹ. Sibẹsibẹ, eyi da lori awọn ifosiwewe pupọ pẹlu idibajẹ ti ipalara ati iru iyọkuro.

Itọju eniyan fun yiyọ kuro ni ejika le nilo awọn igbiyanju lati teramo awọn iṣan ti o yika ejika ati mu iduroṣinṣin rẹ pọ si. Diẹ ninu awọn imọ-ẹrọ olokiki ti o le ṣee lo pẹlu ṣiṣe awọn adaṣe ti iṣan-agbara ati lilo titẹ ina si agbegbe ti o kan.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe itọju eniyan fun yiyọ ejika ko yẹ ki o jẹ aropo fun itọju iṣoogun ti aṣa. O gbọdọ kan si dokita alamọja ṣaaju igbiyanju eyikeyi ọna itọju. Iṣẹ abẹ le jẹ pataki ni diẹ ninu awọn ọran ti o nira sii.

Bawo ni a ṣe tọju irora ejika ni ile?

Nigba miiran, eniyan le ni iriri irora ejika. Awọn irora wọnyi le jẹ abajade ti idinku ejika tabi ipalara miiran. Ti o ba n jiya lati irora ejika ati pe o n wa awọn ọna lati yọọ kuro ni ile, o le tẹle diẹ ninu awọn imọran wọnyi:

1. Ohun elo yinyin: O le gbe idii yinyin tabi idii tutu taara lori ejika fun awọn iṣẹju 15-20 ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan. Ice ṣe iranlọwọ lati yọkuro iredodo ati irora numb.
2. Ṣiṣe awọn adaṣe atunṣe: O le ṣe awọn adaṣe isọdọtun ejika rọra ati diėdiė. Rii daju lati ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ tabi amoye lati gba itọnisọna to dara lori awọn adaṣe ti o yẹ.
3. Gbigba awọn oogun irora: O le mu awọn oogun irora ti o rọrun gẹgẹbi aspirin tabi paracetamol lati mu irora kuro. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o kan si dokita kan ṣaaju ki o to mu eyikeyi iru oogun.
4. Isinmi ati ifọwọra: O le fun ejika ni isinmi deedee ati yago fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o mu irora pọ si. Ni afikun, ejika le jẹ ifọwọra ni rọra pẹlu awọn epo aromatic lati ṣe iyọkuro ẹdọfu ati mu sisan ẹjẹ pọ si.
5. Ijumọsọrọ iṣoogun: Ti irora ejika ba tẹsiwaju tabi buru si, o dara julọ lati kan si dokita kan. Afikun itọju le nilo, gẹgẹbi itọju ailera tabi oogun.

Iwọnyi jẹ diẹ ninu awọn ọna ti o le tẹle lati yọkuro irora ejika ni ile. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o kan si dokita nigbagbogbo ti o ba ni iriri eyikeyi ti o tẹsiwaju tabi irora onibaje.

Nigbawo ni yiyọ ejika jẹ ewu?

Gbigbọn ejika jẹ ipalara ti o wọpọ ti ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri, ati irora ati aibalẹ ti o fa le jẹ irora ati didanubi. Sibẹsibẹ, yiyọ ejika kii ṣe pataki nigbagbogbo ati pe o le ṣe itọju nipa lilo oogun eniyan.

Ewu ti yiyọ kuro ni ejika wa ni biba irora, wiwu apapọ, ati ailagbara lati lo ejika ni deede. Ti awọn aami aiṣan wọnyi ba jẹ àìdá ati jubẹẹlo ati pataki ni ipa lori igbesi aye ojoojumọ rẹ, o yẹ ki o kan si dokita kan lati ṣe iṣiro ipo rẹ ki o tọ ọ si itọju ti o yẹ.

Awọn nkan ti o le jẹ ki yiyọ ejika kuro ni pataki ni:

1. Yiya ligamenti: Ti awọn iṣan ti o wa ni ayika isẹpo ejika ti ya, itọju ilera eniyan le ko to fun imularada pipe, ati pe iṣẹ abẹ le nilo.
2. Awọn fifọ: Ti awọn egungun ti o wa ni agbegbe ejika ti ya, itọju ilera eniyan le jẹ aiṣedeede, ati pe itọju abẹ le nilo lati ṣe atunṣe awọn fifọ.

Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti o lagbara tabi ni iṣoro lati tun pada sipo ejika, o dara julọ lati kan si dokita kan lati ṣe ayẹwo ipo rẹ ki o fun ọ ni itọju ti o yẹ.

Bawo ni a ṣe le sun pẹlu ejika ti o ya kuro?

Nigba ti eniyan ba jiya lati idinku ejika, sisun di nira ati irora. Sibẹsibẹ, awọn imọran diẹ wa ti o le ṣe iranlọwọ dẹrọ ilana sisun fun ejika ti a ti kuro ati dinku irora ti o ni nkan ṣe.

Ni akọkọ, a gba ọ niyanju lati ṣe aibikita ejika ti o kan nipa lilo paadi ejika pataki kan. Awọn irọri atilẹyin ti a ṣe apẹrẹ pataki le ṣee lo lati ṣe atilẹyin ati dinku titẹ lori ejika lakoko sisun.

Ni afikun, o dara julọ fun ejika ti a ti kuro lati sun ni apa ti o tọ, iyẹn ni, ni ẹgbẹ ti o lodi si ejika ti o bajẹ. Eyi ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ lori ejika ati fun itunu lakoko sisun.

Atilẹyin afikun ni a le pese si ejika ti o kan nipa gbigbe irọri kekere tabi toweli ti a ṣe pọ labẹ ejika nigba sisun. Eyi ṣe iranlọwọ fun idaduro ejika ati dinku gbigbe ti o pọju ti o le mu irora pọ si.

O tun ṣe iṣeduro lati tẹle ilana sisun deede ati gba isinmi to ati oorun ti o jinlẹ. O le ṣe iranlọwọ lati kan si dokita kan fun itọnisọna ni afikun lori bi o ṣe le mu irora kuro lakoko oorun ati mu didara oorun dara.

Ni kukuru, lilo irọri pataki kan, sisun ni ẹgbẹ ti o tọ, ati pese atilẹyin afikun fun ejika ti o kan yoo ṣe iranlọwọ lati mu itunu ti ejika ti a ti ya kuro lakoko sisun ati dinku irora ti o ni nkan ṣe. Ti iṣoro naa ba wa, o dara julọ lati kan si dokita kan lati gba imọran ati itọju to wulo.

Bawo ni lati ṣe okunkun awọn iṣan ejika?

Agbara iṣan ni ejika jẹ pataki fun mimu ilera apapọ ati idilọwọ iyọkuro ejika. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati mu awọn iṣan ejika rẹ lagbara ni awọn ọna adayeba:

1. Ṣe awọn adaṣe agbara iṣan: Ṣe awọn adaṣe agbara ti a ṣe itọsọna ni awọn iṣan ejika, gẹgẹbi gbigbe iwuwo, titari-ti ologun, ati awọn adaṣe triceps. O le bẹrẹ pẹlu awọn iwuwo ina ati ki o pọ si ni diėdiė. Kan si oluko ere idaraya alamọdaju lati rii daju pe o n ṣe awọn adaṣe ni deede.
2. Fikun awọn iṣan miiran: Agbara iṣan ni ejika tun da lori agbara awọn iṣan ti o yika. Ṣe awọn adaṣe lọpọlọpọ ti o fojusi awọn apa, àyà ati ẹhin lati mu awọn iṣan ti o yika ejika lagbara.
3. Gbigbona ati irọra: Ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn adaṣe, gbona lati gbe awọn isan ati mura wọn fun ikẹkọ. Lẹhin adaṣe, ṣe awọn adaṣe nina lati yọkuro ẹdọfu ati tun ni irọrun pada.
4. Ounjẹ to dara: Njẹ ounjẹ ilera ti o ni amuaradagba, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni le ṣe iranlọwọ igbelaruge idagbasoke iṣan ati okun.
5. Isinmi deedee ati isinmi: Maṣe gbagbe pataki isinmi ati isinmi laarin awọn adaṣe. O fun awọn iṣan ni aye lati gba pada ati mura silẹ fun adaṣe atẹle.

Ranti, o yẹ ki o kan si alagbawo kan ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi eto idaraya. Agbara iṣan ni ejika kii ṣe ibi-afẹde nikan, ṣugbọn dipo ṣe alabapin si okun sii, ilera gbogbogbo iduroṣinṣin diẹ sii.

Njẹ itọju ailera ti ara ni anfani fun ejika?

Itọju ailera ti ara pẹlu lilo awọn ilana oriṣiriṣi gẹgẹbi awọn adaṣe itọju ailera, ifọwọra, ati awọn ilana itọju ailera gbigbe. Itọju ailera ti ara ṣe ifọkansi lati mu agbara iṣan pọ si ati irọrun ni agbegbe ejika ati ki o mu awọn iṣan agbegbe lagbara. A tun lo itọju ailera ti ara lati mu isọdọkan ati iwọntunwọnsi pọ si ni awọn agbeka ejika ati ilọsiwaju iṣẹ ejika.

Nitootọ, itọju ailera ti ara le ṣe iranlọwọ fun didaju idinku ejika. Nipasẹ awọn adaṣe itọju ailera ti a fojusi ati ifaramọ si awọn itọnisọna iṣoogun, iwosan ejika le ni igbega ati iwọn deede ti iṣipopada pada. Itọju ailera ti ara tun le ṣe okunkun awọn iṣan ti o wa ni ayika ejika ati ki o ṣe idaduro daradara, dinku awọn anfani ti o tun farapa lẹẹkansi.

Sibẹsibẹ, itọju ailera yẹ ki o jẹ itọsọna nipasẹ alamọja ti o peye, gẹgẹbi dokita tabi oniwosan ara. Awọn amoye yẹ ki o wa ni imọran lati gba itọnisọna to tọ lori itọju ailera ti ara ti o yẹ fun ọran kọọkan, bi ọran kọọkan ṣe yatọ si ekeji ati pe o nilo eto ti a ṣe adani lati tọju ejika ti o kan.

Bawo ni MO ṣe mọ boya Mo ni ejika ti o ya kuro?

Ti o ba ni irora nla ati ailera ni ejika rẹ, o le ni ijiya lati ejika ejika. Awọn ami pupọ wa ti o tọkasi yiyọ ejika kan:

1. Irora nla: O le ni irora didasilẹ ni ejika rẹ nigbati o ba gbe tabi nigbati o ba fi ọwọ kan. Irora naa le duro tabi pọ si nigbati o ba gbiyanju lati lo ejika.
2. Ailagbara: O le ni rilara ailera ni agbara ti ejika ti o kan. O le rii pe o nira lati gbe awọn nkan ti o wuwo tabi ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ deede.
3. Fifọ tabi yiyọ: O le ni imọlara fifọ tabi fifọ ni ejika nigbati o ba nlọ. Imọlara yii le jẹ riru ati pẹlu irora didasilẹ.
4. Wiwu ati ọgbẹ: Wiwu ati ọgbẹ le waye ni agbegbe ejika ti o kan nitori abajade ipalara naa.

Ti o ba ni awọn ami wọnyi, o le ni iyọkuro ejika. O jẹ dandan lati kan si dokita kan lati ṣe iwadii aisan ati tọju iṣoro naa. Awọn oniwosan le lo oogun eniyan ati awọn ilana miiran lati ṣe itọju daradara ati tọju ifasilẹ ejika. Wiwa ni kutukutu ati itọju to dara le ṣe iranlọwọ imukuro irora ati mu iṣẹ ejika pada nipa ti ara.

Bawo ni MO ṣe ṣe itọju dislocation?

Ninu ọran ti idinku ejika, awọn egungun ti yapa lati ipo deede wọn, nfa irora ati ailagbara lati lo ejika daradara. O ṣe pataki ki o wa awọn itọju ti o munadoko ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju ipalara irora yii.

Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe itọju iyọkuro ejika pẹlu awọn igbese iṣoogun ti aṣa. Awọn dokita le ṣeduro awọn igbesẹ wọnyi:

1. Lilo yinyin: Ice le ṣee lo si ejika ti o kan lati dinku irora ati wiwu. O dara julọ lati lo yinyin fun awọn iṣẹju 15-20 ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan.
2. Awọn bandages Prosthetic: Awọn bandages Prosthetic le ṣee lo lati mu ejika duro ati dinku gbigbe ti aifẹ. bandage iṣoogun fun ejika ti o ya tabi paapaa awọn paadi aibikita le ṣee lo.
3. Imudara iṣan: Awọn adaṣe itọju ailera le ṣee lo lati teramo awọn iṣan ti o yika ejika ati mu iduroṣinṣin rẹ dara. Iru itọju yii gbọdọ ṣee ṣe labẹ abojuto alamọja kan.
4. Sinmi ki o faramọ awọn ilana: O ṣe pataki lati fun ejika ti o farapa ni akoko ti o to lati mu larada ati tẹle awọn ilana ti dokita itọju. Dọkita le ṣeduro wiwọ ọpa kan tabi yago fun awọn agbeka ti o pọ julọ ti o le mu irora pọ si ati buru si ipo naa.

Eyikeyi ọna itọju ti a lo, o ṣe pataki lati tẹsiwaju ri dokita rẹ lati ṣe iṣiro ilọsiwaju ati rii daju imularada to dara. Itoju ifasilẹ ejika nilo sũru ati aitasera, ṣugbọn pẹlu abojuto to dara ati itọju to dara, imularada ni kikun le ṣee ṣe.

Awọn adaṣe yiyọ ejika

Gbigbọn ejika jẹ iṣoro ti o wọpọ ti ọpọlọpọ eniyan koju. Itọju aṣa le jẹ ojutu ti o yẹ lati yọkuro irora ejika ati tọju iṣoro naa daradara. Ni aaye yii, awọn adaṣe yiyọ kuro ni ejika ṣe ipa pataki ninu okunkun ati mimu-pada sipo gbigbe ejika deede.

Awọn adaṣe ifasilẹ ejika jẹ apakan ti itọju ailera ti ara ti o ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan ti o yika ejika naa lagbara ati mimu-pada sipo gbigbe deede. Eyi ni diẹ ninu awọn adaṣe ti o munadoko ti o le ṣe:

1. Awọn adaṣe Resistance: Lo resistance ina, gẹgẹbi awọn ẹgbẹ rirọ, lati na isan awọn iṣan ti o yika ejika. Ṣayẹwo awọn aaye to wa lati gba awọn adaṣe pipe.
2. Awọn adaṣe itẹsiwaju: Fa apa ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi ati ṣetọju iṣipopada fun iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to pada si ipo atilẹba. Eyi ṣe iranlọwọ mu irọrun ejika dara.
3. Awọn adaṣe iwọntunwọnsi: Tẹle awọn adaṣe iwọntunwọnsi ti o mu agbara iṣan ati iduroṣinṣin pọ si. Duro ni ẹsẹ kan tabi lo awọn ẹrọ iranlọwọ gẹgẹbi bọọlu roba lati jẹki iwọntunwọnsi ati iduroṣinṣin.

Ranti lati kan si dokita tabi alamọja ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi adaṣe lati ṣe itọju yiyọ kuro ni ejika. Awọn atunṣe eniyan le pese ilọsiwaju pataki ni yiyọ kuro ni ejika, ṣugbọn awọn adaṣe gbọdọ ṣee ṣe pẹlu iṣọra ati labẹ abojuto iṣoogun lati yago fun ibajẹ ati ṣaṣeyọri awọn abajade ti o fẹ.