Itoju iko pẹlu ounje
Nigbati o ba kan si itọju iko, itọju oogun jẹ igbesẹ bọtini. Ṣugbọn ipa pataki tun wa fun ounjẹ to dara ni itọju arun yii.
Ounjẹ to dara ṣe ipa pataki ni igbelaruge eto ajẹsara ati idasi si ilana imularada. Awọn ounjẹ kan wa ti o ṣe igbelaruge eto ajẹsara ati iranlọwọ lati jagun jẹdọjẹdọ dara julọ. Iwọnyi pẹlu awọn ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin C, Vitamin D, zinc, ati awọn ọlọjẹ ti ilera. Vitamin C ni a le rii ninu awọn eso osan gẹgẹbi oranges, lemons ati strawberries. Vitamin D le gba lati orun taara ati diẹ ninu awọn ounjẹ gẹgẹbi ẹja ti o sanra ati awọn ẹyin. Zinc le wa ninu awọn ounjẹ gẹgẹbi ẹran, eso ati awọn irugbin odidi. Ni afikun, o yẹ ki o ṣọra lati jẹ iye ti o to ti awọn ọlọjẹ ti ilera lati jẹki ilana imularada ti ara.
Pẹlu ifaramọ rẹ si itọju oogun ati ounjẹ ti o ni ilera, o le mu awọn aye rẹ pọ si ti aṣeyọri itọju iko ati mu ilera rẹ lapapọ pọ si.
Kini alaisan iko mu?
Ni ilera, ijẹẹmu iwọntunwọnsi jẹ apakan pataki ti atọju iko ati igbelaruge eto ajẹsara. Ni afikun si awọn ounjẹ ti o ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, alaisan TB yẹ ki o mu iye omi to tọ lati ṣe iranlọwọ fun iwosan ati ja igbona.
O tun ṣe pataki lati yago fun awọn ohun mimu ti o ni itara gẹgẹbi kofi ati tii dudu, nitori wọn le dabaru pẹlu gbigbe irin lati inu ounjẹ. Dipo, o yẹ ki o mu omi pupọ ati awọn oje adayeba, ti o kun fun awọn vitamin ati awọn eroja.
Diẹ ninu awọn ohun mimu ti o le ṣe anfani fun awọn alaisan ti o ni ikọ-fèé ni oje karọọti, oje tomati titun, ati lemonade pẹlu omi gbona. Awọn ohun mimu wọnyi mu sisan ẹjẹ pọ si ati igbelaruge ilana imularada.
Paapaa, maṣe gbagbe lati faramọ oogun ti a fun ni aṣẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi awọn ayipada si ounjẹ rẹ.
Alaisan iko ati anorexia
Nigbati ẹnikan ba ni ikọ-fèé, wọn le nimọlara isonu ti aijẹun. Eyi le jẹ nitori awọn ifosiwewe pupọ, pẹlu awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu arun na ati ipa rẹ lori eto ounjẹ ounjẹ. Alaisan le ni iriri ríru ati isonu ti yanilenu nitori irora àyà ati rirẹ gbogbogbo ti o le tẹle arun na.
O ṣe pataki fun alaisan TB lati jẹ ounjẹ ti o ni ilera, iwọntunwọnsi lati ṣe atilẹyin eto ajẹsara wọn ati iranlọwọ lati koju arun na. O le nira fun diẹ ninu awọn alaisan lati jẹun daradara nitori isonu ti aifẹ, ṣugbọn awọn imọran diẹ wa ti o le tẹle lati jẹki ifẹkufẹ ati rii daju pe gbigbe ounjẹ to peye.
O jẹ imọran ti o dara lati jẹun, awọn ounjẹ loorekoore ni gbogbo ọjọ ju ti o tobi, awọn ounjẹ loorekoore. Jijẹ awọn ipanu ti o jẹunjẹ gẹgẹbi awọn eso titun, ẹfọ, ati awọn irugbin odidi le ṣe iranlọwọ lati mu ijẹun pọ sii ati ki o ru ara lati jẹ ounjẹ diẹ sii.
Pẹlupẹlu, o yẹ ki o yago fun jijẹ awọn ounjẹ ti o wuwo ati ọra ti o le fa rilara ti iwuwo ati aibalẹ ninu ikun. Awọn ohun mimu rirọ ati awọn nkan ti o ni itara gẹgẹbi kofi ati tii dudu yẹ ki o yago fun, nitori wọn le ni ipa lori ifẹkufẹ ati fa awọn rudurudu ti ounjẹ.
Alaisan TB gbọdọ tẹle ounjẹ ti o ni ilera lati rii daju gbigbe awọn ounjẹ pataki ati atilẹyin ilana imularada. Alaisan le nilo lati kan si alagbawo onjẹẹmu kan fun itọsọna ti a ṣe adani ati awọn ọna idena ni ibamu si awọn ipo ti ipo ilera tabi awọn iwulo olukuluku.
Bawo ni lati xo ti iko?
Laanu, iko jẹ arun ti o lewu ti o ni ipa lori eto atẹgun. Sibẹsibẹ, ireti nla wa pe o le ṣe itọju ati imukuro patapata. Ti o ba ni tabi fura pe o ni iko-ara, o le ṣe awọn igbesẹ diẹ lati yọkuro arun na ati ilọsiwaju ilera rẹ lapapọ.
Ni akọkọ ati ṣaaju, o jẹ dandan lati bẹrẹ pẹlu itọju oogun ti o yẹ. Eyi le nilo ijumọsọrọ dokita alamọja ati tẹle awọn iwọn lilo ti a fun ni aṣẹ. Itọju le gba akoko pipẹ ati nilo sũru ati sũru.
Ni afikun si itọju oogun, o tun niyanju lati tẹle ounjẹ ilera ati iwọntunwọnsi. Njẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, gẹgẹbi awọn ẹfọ ati awọn eso, le ṣe igbelaruge eto ajẹsara ati ki o ṣe alabapin si iwosan. O tun yẹ ki o yago fun jijẹ awọn ounjẹ ti o sanra, awọn ohun mimu rirọ, ati awọn ọja ile-iṣẹ ipalara.
Nikẹhin, o gbọdọ niwa imọtoto ara ẹni to dara ki o yago fun olubasọrọ taara pẹlu awọn miiran ki o maṣe tan arun na. Mimu ọwọ mọ ati fifọ wọn nigbagbogbo jẹ pataki pupọ ni idilọwọ ikolu.
Ni kukuru, lati yọ ikọ-igbẹ kuro, o gbọdọ faramọ itọju oogun, tẹle ounjẹ ti o ni ilera, ati ṣetọju imọtoto ara ẹni. Ni akoko kanna, o yẹ ki o tẹsiwaju itọju ilera deede ati tẹle pẹlu dokita rẹ lati rii daju ilọsiwaju ati pe arun na ko pada.
Nigbawo ni alaisan TB kan lero dara julọ?
Nigbati o ba bẹrẹ itọju ti o dara ati ti o tọ fun iko-ara, alaisan le ni irọrun dara lẹhin igba diẹ. Ilọsiwaju nigbagbogbo bẹrẹ laarin ọsẹ meji si oṣu meji ti ibẹrẹ itọju. Sibẹsibẹ, akoko lati rilara dara le yatọ lati eniyan si eniyan.
Ni akoko pupọ ati tẹsiwaju lilo itọju ti o yẹ, awọn alaisan le ni ilọsiwaju ilọsiwaju ninu ipo ilera wọn. Wọn le ṣe akiyesi ilọsiwaju kan ninu awọn aami aisan ti wọn mọ ti jẹdọjẹdọ gẹgẹbi Ikọaláìdúró ti o tẹsiwaju, iba, ati pipadanu iwuwo ti ko ṣe alaye.
Sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi pe itọju gbọdọ pari ni ibamu si awọn ilana iṣoogun kan pato ati fun akoko ti o to. Alaisan le ma ni rilara dara patapata titi ti o fi faramọ itọju fun akoko kan. Nitorinaa, o ṣe pataki lati tẹsiwaju itọju ati tẹle dokita lati ṣaṣeyọri imularada pipe lati iko-ara.
Njẹ ikọ-igbẹ le ṣee wosan patapata?
Ikọ-ẹjẹ jẹ arun ti o ni arun ti o nfa nipasẹ awọn kokoro arun ti a npe ni Mycobacterium tuberculosis. Èèyàn lè kó ikọ́ ẹ̀gbẹ nígbà tí àwọn bakitéríà wọ̀nyí bá ṣí i, tí wọ́n sì ń pọ̀ sí i nínú ara rẹ̀. Sibẹsibẹ, ohun ti o dara ni pe TB le ṣe iwosan patapata pẹlu itọju ti o tọ ati ti o yẹ.
Itọju ounjẹ fun iko jẹ ipa pataki ninu atilẹyin ilana imularada. Ni afikun si gbigba awọn oogun egboogi-ikọ-ara ti a fun ni aṣẹ nipasẹ dokita, o gba ọ niyanju lati jẹ ounjẹ ti o ni awọn eroja ti o wulo lati mu eto ajẹsara lagbara. Eyi le pẹlu jijẹ awọn eso ati ẹfọ titun, amuaradagba ilera, ati awọn ounjẹ ti o ni awọn vitamin pataki ati awọn ohun alumọni bii Vitamin C, Vitamin D, ati zinc ninu.
A tun gbaniyanju lati yago fun awọn ohun mimu ọti-lile, awọn ounjẹ didin ati ọra, ati awọn ohun mimu rirọ, nitori wọn le ṣe irẹwẹsi eto ajẹsara ati di ilana imularada naa.
O gbọdọ faramọ itọju oogun ti dokita paṣẹ ki o tẹle ounjẹ ti o ni ilera lati rii daju pe iko-ara ti ni arowoto patapata.
Njẹ ikọ-igbẹ n ṣamọna si ẹjẹ bi?
Ikọ-ẹdọ jẹ arun ti o ni akoran ti o maa n kan awọn ẹdọforo. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ikọ́ ẹ̀gbẹ lè fa ọ̀pọ̀ ìṣòro ìlera, a kò kà á sí ohun tó ń fa ẹ̀jẹ̀ ní tààràtà.
Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn alaisan le ni iriri isonu ti aifẹ ati pipadanu iwuwo, nigbami o fa ẹjẹ ẹjẹ ti o fa nipasẹ awọn ipele haemoglobin kekere ninu ẹjẹ. Awọn iṣoro ilera wọnyi fun ara jẹ abajade ti iwulo rẹ fun ounjẹ ilera ati iwọntunwọnsi.
Lati yago fun ẹjẹ ati igbelaruge ilera alagbero lakoko iko, alaisan yẹ ki o jẹ ounjẹ ti o ni awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn ọlọjẹ. Ounjẹ rẹ yẹ ki o pẹlu awọn eso, ẹfọ, awọn irugbin odidi, ati awọn ọlọjẹ ilera gẹgẹbi ẹran ti a yan, ẹja, ati eso.
Ni kukuru, botilẹjẹpe iko-ara ko ni fa ẹjẹ taara, jijẹ ounjẹ ti o ni ilera, iwọntunwọnsi ṣe ipa pataki ninu mimu ilera ilera gbogbogbo lakoko ti o n bọlọwọ lati arun na.
Iru iko wo ni o lewu julo?
Ikọ-ẹjẹ jẹ ọkan ninu awọn arun ti o wọpọ julọ ni agbaye. O waye bi abajade ti ifihan si Mycobacterium iko kokoro arun ti a npe ni Mycobacterium iko. Arun yii le ni ipa lori ẹdọforo, ṣugbọn o tun le tan si awọn ẹya miiran ti ara gẹgẹbi awọn egungun, awọn kidinrin, ati ọpọlọ.
Lára àwọn oríṣi ikọ́ ẹ̀gbẹ, ikọ́ ẹ̀gbẹ tí kò lè gba oògùn olóró ló léwu jù lọ. Eyi tumọ si pe awọn kokoro arun ti o fa arun na ti di atako si ọpọlọpọ awọn oogun deede ti a lo lati tọju rẹ. TB ti ko ni oogun jẹ ipenija ilera gbogbogbo, nitori o nira lati tọju ati ṣafihan awọn eniyan ti o ni akoran si awọn eewu ilera pataki.
Lati yago fun ikọlu ikọ-fèé, o ṣe pataki lati gbe awọn ọna idena pẹlu ajesara, yago fun ifarakanra lọpọlọpọ pẹlu awọn eniyan ti o ni akoran, ati mimu agbegbe agbegbe jẹ mimọ. Ti a ba fura si iko-ara, o jẹ dandan lati kan si dokita kan lẹsẹkẹsẹ lati ṣe iwadii aisan naa ati bẹrẹ itọju ti o yẹ.
Njẹ wara ti ni idinamọ fun awọn alaisan iko?
Ko si ẹri ijinle sayensi lati ṣe idiwọ jijẹ wara fun awọn alaisan iko. Ni otitọ, wara jẹ ounjẹ ọlọrọ ni awọn eroja pataki, awọn ọlọjẹ ati kalisiomu. Awọn eroja pataki wọnyi le ṣe alabapin si igbelaruge eto ajẹsara ati okunkun ara ni ija arun.
Sibẹsibẹ, idahun ti olukuluku si gbigbemi wara le yatọ si da lori bii ara ṣe n ṣe ilana rẹ. Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni iko le ni nkan ti ara korira si wara tabi iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, eniyan yẹ ki o kan si dokita kan fun awọn itọnisọna pato.
Ṣe akiyesi pe yago fun wara ko ṣe pataki fun awọn alaisan TB, ṣugbọn o yẹ ki o fiyesi ki o tẹtisi ara rẹ ati awọn itọnisọna dokita rẹ. O le jẹ imọran ti o dara lati yago fun wara ti o ba ni iriri eyikeyi awọn aati odi si rẹ, ati pe o le paarọ rẹ pẹlu awọn omiiran miiran gẹgẹbi awọn wara ti o da lori ọgbin.
Kini awọn ilolu ti iko?
Ikọ-ẹjẹ jẹ aisan ti o nfa nipasẹ iko-ara Mycobacterium, eyiti o le ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ẹya ti ilera ati ilera. Aitọju TB daradara le ja si awọn ilolu to ṣe pataki.
Ọkan ninu awọn ilolu ti iko-ara ni iṣọn-ẹjẹ ẹdọforo. Nigbati fibrosis ninu ẹdọforo ba yipada si ọgbẹ, eyi le fa ibajẹ si awọn ohun elo ẹjẹ ninu ẹdọforo ati ẹjẹ ti awọn capillaries. Ẹjẹ ẹjẹ ẹdọforo le fa awọn ilolu atẹgun gẹgẹbi iṣoro mimi ati kuru ẹmi, ati pe eyi le ṣe pataki pupọ ti a ko ba ṣe idasi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ.
Iṣoro pataki miiran ti iko jẹ arun Parkinson. Awọn alaisan ti o ni jẹdọjẹdọjẹdọ ni ewu ti o pọ si lati dagbasoke arun Arun Pakinsini, rudurudu ti iṣan ti o fa awọn aami aiṣan bii gbigbọn ati iṣoro gbigbe. Awọn oniwadi gbagbọ pe ibatan kan wa laarin iko-ara Mycobacterium ati ibajẹ si awọn sẹẹli nafu ninu ọpọlọ ti o yori si idagbasoke arun Parkinson.
TB le tun ja si awọn ipa ẹdun ati imọ-ọkan. Ọ̀pọ̀ àwọn aláìsàn tó ní ikọ́ ẹ̀gbẹ máa ń jìyà àníyàn, ìsoríkọ́, àti ìyapa láwùjọ. Ipa ti ọpọlọ ti arun na le ja si ibajẹ ni ipo gbogbogbo ti awọn ti o ni arun ikọ-fèé ati ipa odi lori igbesi aye ojoojumọ.
O ṣe pataki ki a ṣe itọju iko-ara daradara lati yago fun ilolu pataki yii. Awọn alaisan yẹ ki o tẹle ounjẹ ti o ni ilera, mu awọn oogun ti a fun ni aṣẹ nigbagbogbo ki o faramọ imọran iṣoogun lati rii daju imularada wọn ati dinku eewu awọn ilolu.
Ṣé ikọ́ ẹ̀gbẹ máa ń yọrí sí ikú?
Ibeere yii le gbe awọn ifiyesi dide fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ikọ-fèé. Ṣugbọn idahun ko jẹ bẹẹni. Ní tòótọ́, a lè fi oúnjẹ tọ́jú ikọ́ ẹ̀gbẹ lọ́nà gbígbéṣẹ́, kí a sì ṣèdíwọ́ fún dídàgbà sí ìpele tí ó le koko tí ń yọrí sí ikú.
Nigbati ẹnikan ba farahan si iko-ara, igbesẹ ti o ṣe pataki julọ si imularada ni lati bẹrẹ itọju ti o yẹ ati tẹle ounjẹ ti ilera, iwontunwonsi. Alaisan yẹ ki o jẹ awọn ounjẹ ti o ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o mu ajesara rẹ lagbara ati iranlọwọ fun u lati koju ikolu. Awọn ounjẹ ti o sanra ati sisun, awọn ohun mimu rirọ, ati awọn suga lọpọlọpọ yẹ ki o yago fun, nitori wọn ṣe irẹwẹsi eto ajẹsara ati ni odi ni ipa lori imularada alaisan.
Awọn eniyan ti o ni iko-ara yẹ ki o tun mu awọn oogun ti a fun ni aṣẹ nigbagbogbo ki o si pari akoko itọju ti a sọ fun nipasẹ dokita itọju. Ikuna lati faramọ itọju le ja si eewu ti o pọ si ti ilọsiwaju arun ati awọn ilolu.
Ni gbogbogbo, nipa ijumọsọrọpọ dokita kan, tẹle ounjẹ ti o ni ilera, ati itọju deede, awọn eniyan ti o ni iko-ara le mu aye wọn dara si ti imularada ati yago fun awọn ilolu pataki.
Ṣe iko farahan ninu idanwo ẹjẹ kan?
Ikọ-ẹjẹ jẹ arun ti o nfa nipasẹ awọn kokoro arun Mycobacterium. Nigbati eniyan ba farahan si kokoro-arun yii, arun na le dagbasoke ati ni ipa lori ẹdọforo ati awọn ẹya miiran ti ara. Ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ lati ṣe iwadii ikọ-igbẹ jẹ nipasẹ itupalẹ ẹjẹ yàrá.
Sibẹsibẹ, awọn abajade idanwo ẹjẹ ti o dara kii ṣe ọna ti o peye lati ṣe awari iko. Ṣiṣayẹwo ẹjẹ le jẹ niyelori ni ijẹrisi wiwa ti ikolu mycobacterium, ṣugbọn ko to lati jẹrisi okunfa naa. Awọn idanwo afikun le jẹ pataki lati jẹrisi wiwa arun na.
Nitorinaa, ti awọn ṣiyemeji ba wa pe o ni iko-ara, o dara julọ lati kan si dokita alamọja kan ti yoo ṣe ayẹwo ipo rẹ ati paṣẹ awọn idanwo pataki fun ayẹwo deede. O yẹ ki o mọ pe itọju fun iko jẹ nigbagbogbo pẹlu awọn oogun egboogi-ikọ-ara fun igba pipẹ ati pẹlu atẹle igbakọọkan lati rii daju idahun si itọju.
Nigbawo lati lo oogun iko?
Nigba ti eniyan ba ni ayẹwo pẹlu iko, itọju ikọ-ara ni a fun ni aṣẹ ti o ni awọn oogun antibacterial pupọ. Ilana iwọn lilo ati akoko itọju kan pato jẹ ipinnu da lori awọn abuda ti ọran ẹni kọọkan.
A maa n gba itọju ikọ TB fun oṣu mẹfa si mẹsan. Ni ọpọlọpọ igba, alaisan nilo lati mu awọn oogun ikọ-igbẹ fun igba pipẹ lati yọkuro ikolu naa ati ki o ṣe idiwọ lati pada.
O ṣe pataki lati leti eniyan ti o ni ikọ-fèé lati mu oogun wọn ni iṣeto ati deede. Foju iwọn lilo oogun naa tabi didaduro ni kutukutu le ja si idagbasoke awọn igara ti oogun ati arun lati pada.
Paapaa lẹhin imularada lati TB, eniyan yẹ ki o tẹsiwaju lati tẹle awọn itọnisọna iṣoogun ati wọle si itọju ilera deede lati rii daju pe arun na ko pada.
Ṣe ikọ-fèé ti ntan nipasẹ ifọwọkan?
Ikọ-ẹjẹ jẹ arun ti o ni akoran ti o fa nipasẹ iru awọn kokoro arun ti a npe ni Mycobacterium tuberculosis. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé afẹ́fẹ́ máa ń tan TB ní pàtàkì nígbà tí ẹni tó ní àrùn náà bá ń wú tàbí tí ó ń sún, ó tún lè jẹ́ kí wọ́n fọwọ́ kàn án.
Ni gbogbogbo, wiwa pẹlu ẹnikan ti o ni TB laisi aabo to peye, gẹgẹbi wiwọ iboju aabo to dara, jẹ aye lati tan kaakiri. Awọn kokoro arun le ṣee gbe nipasẹ fifọwọkan aaye ti a ti doti gẹgẹbi awọn ohun elo ti a pin, gẹgẹbi awọn awo tabi awọn ṣibi.
Ṣugbọn o ṣọwọn fun iko lati tan kaakiri nipasẹ ifọwọkan nikan, laisi olubasọrọ nigbagbogbo pẹlu eniyan ti o ni akoran. O yẹ ki o ṣe awọn iṣọra ti o yẹ lati yago fun ikọlu ikọ-fèé, ati pe o dara julọ lati faramọ ilana ti awọn ile-iṣẹ ilera ti ṣalaye. Ti o ba fura pe o ni iko-ara, o gba ọ niyanju pe ki o ṣabẹwo si dokita kan fun iwadii aisan to dara ati itọju ipo naa.
Njẹ iko-ara n tan kaakiri bi?
Aarun ajakalẹ-arun, otutu, otutu, ati awọn arun miiran ti ntan ni kiakia laarin awọn eniyan, ṣugbọn a ha tun ka ikọ-ikọ-ara si ọkan ninu awọn aisan ti ntan ni kiakia bi?
Kódà, ikọ́ ẹ̀gbẹ jẹ́ àrùn àkóràn tí kò lọ́gbẹ́ tí kì í tètè tàn kálẹ̀ bí àwọn àrùn tí kò ní ẹ̀dùn bí afẹ́fẹ́. Àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ máa ń tàn kálẹ̀ nípasẹ̀ àwọn kòkòrò àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ tí ń fa àrùn tí a máa ń ta látọ̀dọ̀ ẹni tí ó ní àrùn náà sí àwọn ẹlòmíràn nípasẹ̀ afẹ́fẹ́, tí ó sábà máa ń jẹ́ nígbà tí ẹni tí ó ní àrùn náà bá ń wú, tí ó ń sún, tàbí tí ó tilẹ̀ ń sọ̀rọ̀ sókè, tí ó sì ń lé àwọn ẹ̀jẹ̀ tí ń gbé àwọn kòkòrò àrùn náà jáde.
Ṣugbọn, maṣe yọ ara rẹ lẹnu, nitori itankale ikọ-igbẹ da lori ọpọlọpọ awọn okunfa, gẹgẹbi afẹfẹ ti ko dara ni awọn agbegbe ti o kunju, eto ajẹsara ti ko lagbara, ati aabo ti ko dara lati ikolu. Nitorinaa, o ṣe pataki lati tẹle awọn ọna idena, mu eto ajẹsara lagbara, ati rii daju pe afẹfẹ ti o dara lati dinku itankale iko.
