Awọn ẹyin ati epo olifi fun irun: iriri mi
Awọn anfani ti awọn eyin ati epo olifi fun irun jẹ ọpọlọpọ, bi a ṣe kà wọn si apapo ti o lagbara lati mu ilera irun ati ki o mu irisi rẹ dara. Iriri mi pẹlu lilo awọn eyin ati epo olifi fun irun jẹ iyalẹnu.
Ni akọkọ, awọn ẹyin ni awọn ọlọjẹ ti ara ti o mu awọn follicle irun lagbara ati ki o mu idagbasoke irun dagba. Awọn ẹyin tun ni awọn vitamin pataki gẹgẹbi awọn vitamin A, E ati D, eyiti o mu ki irun lagbara ati ki o ṣe itọju awọ-ori.
Bi fun epo olifi, o jẹ orisun ọlọrọ ti awọn acids ọra ati awọn vitamin pataki fun ilera irun. Epo olifi nmu irun gbigbẹ ati ki o lagbara, o tun ṣiṣẹ lati ṣe idiwọ fifọ irun ati dinku gbigbọn.
Fun awọn esi to dara julọ, Mo dapọ ẹyin kan pẹlu 30 tablespoon ti epo olifi ni ekan kekere kan. Mo lo adalu naa si irun mi lati awọn gbongbo si opin, lẹhinna bo irun mi pẹlu fila iwẹ fun ọgbọn išẹju XNUMX. Nigbamii ti, Mo wẹ irun mi daradara pẹlu shampulu ati ki o lo a kondisona fun afikun ọrinrin.
Mo ṣe akiyesi ilọsiwaju lẹsẹkẹsẹ ni didara irun mi, o di akiyesi didan ati rirọ. Mo tun ṣe akiyesi pe pipadanu irun ti dinku ni pataki, ati pe irun mi ni okun sii ati pe o dinku. Ni afikun, Mo tẹsiwaju lati lo adalu yii lẹẹkan ni ọsẹ kan lati mu ilera ati ounjẹ ti irun mi ṣe nigbagbogbo.
Awọn ẹyin ati epo olifi jẹ apapo nla fun itọju irun. Awọn eroja wọnyi ti o wa ninu ile rẹ le mu ilera irun rẹ dara si ki o jẹ ki o lagbara ati didan. Gbiyanju ohunelo yii funrararẹ ati gbadun awọn abajade nla!
Ṣe eyin pẹlu epo olifi ṣe irun gigun bi?
Ọpọlọpọ eniyan ni iyalẹnu boya lilo adalu ẹyin ati epo olifi le ṣe alabapin si idagbasoke irun. Biotilẹjẹpe ko si ẹri ijinle sayensi ipari fun eyi, awọn eroja wọnyi ni a gbagbọ pe o ni ọpọlọpọ awọn anfani ti o le ṣe iranlọwọ fun idagbasoke irun ati ilera. Awọn ẹyin jẹ orisun ọlọrọ ti awọn ọlọjẹ, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, eyiti o ṣe igbelaruge ilera awọ-ori ati ṣetọju irun ilera. Lakoko ti epo olifi ni awọn antioxidants ati awọn acids fatty pataki ti o tutu awọ-ori ati mu rirọ irun. Nitorina, lilo adalu ẹyin ati epo olifi le jẹ anfani fun irun, ṣugbọn awọn esi le yatọ lati eniyan si eniyan. Nitorinaa, o dara julọ lati kan si alamọja irun tabi dokita ṣaaju lilo eyikeyi agbekalẹ tuntun lori irun naa.
Ṣe awọn ẹyin ṣe alekun iwuwo irun bi?
Awọn ẹyin ni a mọ lati jẹ ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ ati awọn vitamin ti o ṣe igbelaruge irun ilera. Awọn ọlọjẹ ni a gba si ọkan ninu awọn paati pataki ti irun ati iranlọwọ ni okun awọn follicle irun ati igbega idagbasoke irun. Awọn ẹyin tun ni awọn vitamin pataki gẹgẹbi Vitamin A, B12, D, E, ati biotin, eyiti a gbagbọ pe o ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọ-ori ati mu ilera irun dara.
Sibẹsibẹ, ko si ẹri ijinle sayensi ipari lati fi mule pe jijẹ awọn ẹyin n mu iwuwo irun gaan gaan. Ipa ti jijẹ eyin lori irun le yatọ lati eniyan kan si ekeji, da lori ipo ti irun ori wọn ati awọn nkan miiran bii ounjẹ gbogbogbo ati awọn iṣesi ilera.
Ni afikun, jijẹ awọn ẹyin ti o pọ julọ le mu ipele idaabobo awọ pọ si ninu ara, eyiti o le ṣe ipalara si ilera inu ọkan ati ẹjẹ.
Nitorinaa, iwulo fun akiyesi ati iwọntunwọnsi ni jijẹ ẹyin ati eyikeyi ounjẹ miiran lati ṣetọju irun ilera. A ṣe iṣeduro lati tẹle ounjẹ iwontunwonsi ti o ni orisirisi awọn ounjẹ ti o ni awọn ọlọjẹ, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o ṣe iranlọwọ fun igbelaruge ilera irun gbogbo. Ni iṣẹlẹ ti awọn iṣoro pipadanu irun pataki, dokita gbọdọ wa ni imọran lati ṣe ayẹwo ipo naa ati pinnu awọn igbesẹ ti o yẹ fun itọju ati itọju irun.
Igba melo ni o yẹ ki a lo awọn eyin si irun?
Nigbagbogbo a ṣe iṣeduro lati lo awọn eyin si irun lẹẹkan ni ọsẹ kan gẹgẹbi ọkan ninu awọn ọna itọju irun. Sibẹsibẹ, ibi ti o yẹ fun awọn eyin le yatọ lati eniyan si eniyan.
Ọpọlọpọ awọn anfani ti o pọju wa ti lilo awọn eyin si irun. Ṣeun si awọn eroja wọn ti o ni ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ ati awọn vitamin, awọn eyin le mu irun lagbara, mu didan dara ati ki o tutu. Awọn ẹyin tun le mu ilọsiwaju gbogbogbo ti irun ati dinku fifọ. Nitorinaa, lilo awọn eyin ti o tọ le jẹ anfani fun awọn ti o ni irun ti o bajẹ tabi ti o gbẹ.
Nigbati o ba nlo awọn eyin si irun, o niyanju lati lo wọn si mimọ, irun ọririn. Awọn ẹyin le ṣee lo nikan tabi lo pẹlu awọn eroja miiran gẹgẹbi awọn epo adayeba tabi oyin. Lẹhin lilo awọn eyin, bo irun pẹlu fila gbigbona ki o fi silẹ fun iṣẹju 20 si 30 lati gba awọn ounjẹ laaye lati fa. Lẹhinna fi omi ṣan irun naa daradara pẹlu omi tutu ati ki o lo apanirun lati jẹ ki o rọrun lati ṣe atunṣe irun naa ki o si yago fun ohun elo ti o ni nkan.
Ni afikun, iṣeto fun lilo awọn eyin si irun yẹ ki o tun jẹ ipin ti o ni ipa. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni irun oloro, o le fẹ lati yago fun lilo awọn eyin nigbagbogbo ki o má ba mu awọn epo adayeba pọ ju. O tun jẹ imọran ti o dara lati tẹtisi awọn iwulo irun rẹ ki o ṣe akiyesi iṣesi rẹ si gbigbe ẹyin. Ti o ba ṣe akiyesi awọn iyipada irun odi eyikeyi nitori lilo awọn eyin, o le nilo lati ṣatunṣe iṣeto ohun elo ẹyin rẹ ki o lo o kere si nigbagbogbo.
Lilo awọn eyin si irun yẹ ki o jẹ iriri ti ara ẹni ti o da lori awọn aini kọọkan ati ipo ti irun ori rẹ. A ṣe iṣeduro lati ṣe idanwo ati ṣe atẹle awọn aati irun lati yan ipo ti o tọ fun ọ.
Bawo ni a ṣe le yọ õrùn awọn eyin kuro ninu irun?
Oorun ti awọn eyin ni irun jẹ iṣoro ti o wọpọ ti ọpọlọpọ eniyan koju. Òórùn yìí lè yọrí sí oríṣiríṣi ìdí, bíi kíkọ irun rẹ̀ dáadáa tàbí kí irun náà fara hàn sí àwọn òórùn dídùn láti orísun mìíràn. Ṣugbọn ko si ye lati ṣe aibalẹ, bi o ṣe le ni rọọrun yọ õrùn ti awọn eyin ni irun ni lilo diẹ ninu awọn igbesẹ ti o rọrun.
Ni akọkọ, wẹ irun rẹ daradara nipa lilo shampulu ti o munadoko ti o dara fun iru irun ori rẹ. Lo iye shampulu deedee ki o rọra fọ awọ-ori ati irun lati rii daju pe idoti ati awọn oorun ti yọ kuro.
Waye amúṣantóbi ti olfato irun lẹhin fifọ, nitori eyi ṣe iranlọwọ lati tun ṣe irun irun ki o si fun u ni õrùn titun. Yan kondisona ti o ni awọn eroja adayeba ninu ati awọn turari kekere lati yago fun awọn aati aleji.
O tun le lo awọn ohun elo adayeba lati yọ õrùn ẹyin ninu irun kuro. Fun apẹẹrẹ, lo apple cider vinegar ti a dapọ pẹlu omi lati wẹ irun rẹ. Illa iye dogba ti kikan ati omi ki o lo ojutu yii lati deodorize ati rọ irun.
Awọn imọran afikun tun wa ti o le ṣe iranlọwọ xo õrùn ẹyin ni irun. O le lo epo ti o ni itunra diẹ lori irun ori rẹ lẹhin fifọ lati fun u ni titun, õrùn ti o pẹ. O tun le yago fun fifi irun ori rẹ han si awọn oorun didanubi, gẹgẹbi ẹfin siga tabi awọn oorun alata.
Kini ilana fun irun gigun?
Ọpọlọpọ awọn ilana ti o le ṣe iranlọwọ fun gigun irun ati ki o jẹ ki o ni ilera ati okun sii. Ilana ti o gbajumo jẹ adalu epo olifi ati epo agbon. Illa awọn epo meji papo ni dogba ti yẹ ki o si rọra ifọwọra awọn scalp pẹlu yi adalu. Fi epo silẹ lori irun fun o kere ju wakati meji ṣaaju ki o to wẹ daradara pẹlu shampulu.
Ilana miiran ti o da lori lilo awọn eyin ati epo almondi. Lu ẹyin kan ki o si fi teaspoon kan ti epo almondi si i. A lo adalu naa si ori awọ-ori ati ki o rọra ṣe ifọwọra ṣaaju ki o to bo pẹlu fila irun ike kan. Fi adalu naa silẹ fun ọgbọn išẹju 30 ṣaaju ki o to fi omi ṣan daradara pẹlu omi tutu. Eyin ni awọn amuaradagba pataki lati teramo ati gigun irun, nigba ti almondi epo iranlọwọ moisturize awọn scalp ati igbelaruge irun idagbasoke.
Ni afikun, apple cider vinegar le ṣee lo bi ohunelo miiran fun gigun irun. Illa teaspoon kan ti apple cider vinegar pẹlu ife omi gbona kan ati ki o lo si awọ-ori lẹhin fifọ pẹlu shampulu ati gbigbe. Rọra ṣe ifọwọra awọ-ori pẹlu ọti kikan ki o fi silẹ lati gbẹ nipa ti ara. Apple cider vinegar ni awọn antioxidants ati awọn vitamin ti o ṣe igbelaruge idagbasoke irun ati ki o mu imudara irun.
Ko si ohunelo idan fun gigun irun gigun, ṣugbọn nipa lilo awọn ilana adayeba wọnyi ati ṣiṣe abojuto irun ori rẹ daradara ati irun ori rẹ, o le mu ilera irun dara ati ṣaṣeyọri awọn abajade iyalẹnu ni igba pipẹ.
